蘋果發布了四個 ASMR 視頻，看完覺得…好困

嘩啦啦的海浪聲伴隨低沉的女聲在講故事，木匠在深夜冷靜鋸木頭，輕鬆的腳步踏在叢林間窸窣作響，雨點打帳篷上滴滴噠噠……

這四個就是蘋果最近發布的 ASMR 視頻所展示的場景，使用 iPhone 拍攝、錄音，長度約為 6-11 分鐘。

什麽是 ASMR？這個縮寫意為 Autonomous Sensory Meridian Response，中文譯成「自發性知覺經絡反應」，但更確切的叫法應該是「顱內觸發」。

ASMR 指的是「人們在受到外界某種舒服刺激後所觸發的生理反應」，而這些刺激包括視覺、聽覺、觸覺等。

ASMR 的音視頻節目，主要通過提供能夠讓人安靜舒緩的聲音、畫像，為閱聽人帶來某種舒服的體驗。

在 YouTube 上，受歡迎的 ASMR 頻道已經有超過 200 萬的訂閱，其中一個 2018 年 6 月發布的 ASMR 視頻，已經擁有超過 7674 萬播放量，由博主 ASMRMagic 發布。

播放量超過 7674 萬的 ASMR 視頻，圖片來自：YouTube

在這個長達 3 小時的視頻裡，你會看到博主用手塗抹泡沫、輕輕撕開塑料紙、擠壓塑料球……用你意想不到的方式，製造出一些讓你忍不住認真去聽的細碎聲響。

ASMR 在 YouTube 已經形成了頗具規模的產業，頭部的博主會定期按照個人風格發布製作精良的視頻。其中一種視頻製作的趨勢，已經從早期捏塑料泡沫、摩擦紙張，演變為結合手勢、燈光、道具來拍攝和錄音。

另一種 ASMR 的趨勢就是借助大自然的聲音、景象，營造出一種舒適催眠的場景。蘋果所發布的視頻就屬於這一類。

ASMR 的愛好者，一直想要向外界傳遞出這種音視頻具有「舒緩、催眠、減壓」的作用。

第一個中文 ASMR 視頻由加拿大華裔博主 Richard Price 製作，這也標誌著 ASMR 在 2014 年進入國內，並逐漸成為小圈子裡的小眾愛好。直播、FM 平台、B 站是當時 ASMR 愛好者的主要聚集地。

然而也有人開始以 ASMR 的名義，在網絡平台上打著擦邊球提供軟色情的內容。ASMR 也被翻譯為「顱內高潮」，但事實上，這個翻譯其實並不準確。

ASMR 在 2016 年羅輯思維的跨年演講上「出圈」，開始進入圈子以外的公眾視野。但隨之而來的，除了成群的模仿者，還有來自全國 “掃黃打非” 辦公室的監管，以及平台的清理。

當然這些用色情噱頭博取關注的表演形式，並不是真正的 ASMR。

對於 ASMR 這種難以名狀的感受的討論，最早來自十年前在醫學網站 SteadyHealth 的一個帖子，當時有網友在帖子中描述了自己經過的幾種「奇妙而舒服的感覺」。

這種感受看上去是一種心理作用，但是又與生理感官知覺密切相關。在後續眾多討論中，一個網名為 Jennifer Allen 的人，為了厘清這類感受並非與性相關，因此推敲出了 ASMR 這個名詞。

由於 ASMR 內容對閱聽人的觸動，主要來自於聲音，因此基本上每一個 ASMR 博主都會把擁有一台 3Dio 麥克風作為入行的基礎。

圖片來自：3Dio 官網

這樣一個造型獨特的麥克風，不僅擁有良好的收音效果，也因其有著兩隻人耳狀的收音入口，從而可以作為視頻拍攝時出鏡的道具。而蘋果發布的這四個 ASMR 視頻，更多是「shot on iPhone」的系列宣傳。