菊花和此物一起泡，每天一杯，排毒健身，視力好，肝越來越健康

菊花和此物一起泡，每天一杯，排毒健身，視力好，肝越來越健康

菊花茶對人類的眼睛有明顯保護作用，它含有的菊花乾能提高視網膜功能，也能促進眼部血液循環，可以預防視力下降，提高人類的視功能。菊花茶不但能保護眼睛，還能緩解疲勞，它能為人體補充多種營養成分，能促進身體內乳酸的代謝，加快體力恢復。

菊花對人類的肝臟與眼睛都有明顯的保護作用，菊花中含有大量的天然維生素A，這些物質被人體吸收以後既能促進肝細胞再生，也能提高肝臟解毒能力，還能提高視網膜功能，預防視力下降，能有效減少肝病和眼科疾病的發生。

健康搭配

菊花和山楂一起泡，含有大量的維生素B族，維生素B族能夠讓我們體內的糖分還有澱粉變成能被人體利用的熱量，可以幫助腸道蠕動，從而達到了減肥的效果；每天一杯，排毒健身，視力好，肝越來越健康。

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來源：健康的小M