夏天來了，每次帶寶寶出門爸媽們就擔心：太陽這麼大，孩子會不會曬傷啊？還有一些父母會問:大人有防曬霜，那小孩子是不是也要塗防曬產品呢？有沒有什麼適合小寶寶的防曬方法呢？
今天，豆媽就給大家提供一份完整的夏日寶寶防曬指南。
嬰幼兒皮膚的特點
摸摸寶寶那細嫩的皮膚，再摸摸咱大人那歲月拂過的皮膚，就知道這兩者是大大的不同，可是具體不同在哪裡，家長們卻未必很清楚呢。
1、皮膚薄易受損。
嬰兒皮膚僅有成人皮膚1/10的厚度，其表皮是單層細胞， 而成人是多層細胞。因此，嬰兒的皮膚容易因摩擦等原因受損。
2、易吸收外物
同劑量的化學物質，寶寶的皮膚比成人要吸收得更多。而且，寶寶皮膚對過敏物質或毒性物質的反應也更強烈。
3、色素層單薄易被紫外線灼傷
嬰幼兒皮膚黑色素生成很少，因而色素層比較薄，容易被陽光中的紫外線灼傷。
4、抵抗力差
因為嬰幼兒的免疫系統不完善，抵抗力也較成人弱，容易出現過敏現象。比如紅斑、丘疹、水泡、紅疹、脫皮等等。
5、角質層發育不成熟
嬰幼兒皮膚的角質層尚未發育成熟，其真皮和纖維組織較薄，所以皮膚非常幼嫩、敏感，抵抗乾燥環境的能力也比較弱。
因為，正嬰幼兒的皮膚跟我們大人是很不同的，所以，我們首先要樹立一個觀念：不能夠隨便地給嬰幼兒使用大人的護膚品。
嬰幼兒的防曬方法
1、物理防曬
家長們可以利用遮陽帽，太陽傘和嬰兒車等物品為寶寶遮擋陽光。
注意利用高大建築物、樹蔭等陰涼地行走。
選用輕便透氣的防曬衣物，適當遮蓋寶寶的肌膚。
2、避開陽光強烈的時段
一般而言，10:00-16:00的陽光是最強烈的，所以，帶寶寶出門盡量避開這個時間段。建議在早晨和傍晚出門是比較好的。
Tips:適當的照射陽光對嬰幼兒維生素D的吸收有重要作用，而維生素D對鈣的吸收又至關重要，所以，每天至少要保證孩子有接受陽光的時間。夏日建議一次不超過10分鐘，每日兩次左右。
3、嬰兒防曬霜
敲重點！半歲(6個月)以內的嬰兒不宜使用防曬霜，即使是嬰兒專用的也不行。六個月以上的嬰幼兒可以適當選用嬰幼兒防曬霜。
挑選嬰兒防曬霜的方法。
1、注意看紫外線防禦指數
SPF也叫做紫外線防禦指數，防曬產品上都會標註。注意不是這個指數越高越好。一般來講，平時只需要SPF15就足夠應對日常防曬需求。而去海邊等日照強烈的地方可以考慮SPF25以上的產品。
特別提示:過高的SPF對嬰幼兒的皮膚會有很大的刺激性，所以建議選擇SPF15的嬰兒防曬霜比較適宜。
2、選擇有保濕功能的防曬霜
因為寶寶的皮膚細膩柔滑，散失水分也比較快，所以選用含保濕功能的防曬霜較好。
3、要做過敏檢驗
可以在寶寶的手背上先塗抹適量的防曬霜，觀察12個小時之後，看有無過敏反應。
4、選擇物理性防曬霜
物理性防曬霜是通過反射太陽光來達到防曬效果的。相較於化學性防曬霜，物理性防曬霜對寶寶的皮膚刺激更少，更加安全。
怎麼判斷是不是物理性防曬？
一是看產品包裝上的成分說明，一般寫著二氧化鈦和氧化鋅等化學元素的防曬霜就是物理性的。二是看產品質地，比較粘稠厚重的一般是物理性的。
5、正規廠家出品
6、注意保存期限限
後面兩條就不需要豆媽多講了吧，購買時注意即可。
嬰兒防曬霜的正確使用方法
1、出門前，至少提前15分鐘塗抹，因為防曬霜需要被皮膚吸收後才能夠起作用。
2、每隔兩小時補充塗抹一次。防曬霜的效果在兩個小時之後會明顯減弱，而且因為汗液等原因也會流失，所以需要反覆塗抹。
3、足量塗抹。有些家長只是給孩子薄薄的塗了一層防曬霜，其實這種防曬效果並不好。正確的方法是：塗抹後看到寶寶皮膚變白，然後繼續揉搓直至完全吸收。
4、陰天也要塗抹。
紫外線並不只存在於肉眼可以看到的太陽光，在陰天時紫外線也是依然存在的。所以陰天出門也需要塗抹防曬霜。
5、在塗抹防曬霜之前需要保持寶寶臉部乾燥，如果有水分和汗液需要擦乾。因為水分會影響到防曬霜的效果。
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我是「豆媽逗娃」，國家二級心理諮詢師，曾經的教書匠和班主任，現在的倆娃媽，多平台原創作者。不喜雞湯，不崇尚權威，秉承逗比的精神，努力用實踐檢驗理論，聚焦於「家長力」的真正增長。
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