預防肺癌其實很簡單，來聽聽專家怎麼說

一份2015年度中國癌症統計的調查中顯示，我國約有430萬人確診為癌症，其中因癌症而去世人數高達280萬。而高死亡率背後的原因更值得人深思：不少的患者確診為癌症時為中期，甚至晚期，這時候治療難度已經很大了。以肺癌為例，70%的患者是局部晚期和晚期病人，失去了外科手術根治治療的寶貴機會。

自20世紀70年代開始，肺癌在癌症死因中攀升至第四位，到了2000年更是躍居第一位。支修益是我國著名胸外科方面的專家，主要從事肺癌的臨床診斷、臨床分期、外科手術治療、肺癌多學科綜合治療和臨床研究及教學工作，在全國胸外科和肺癌領域享有極高的學術威望，對於肺癌的防治和治療，他有著專業的見解。

定時體檢

對於我國肺癌高發原因，支修益總結為「五氣三霾」，所謂「五氣」就是室外大氣汙染、室內煙草煙氣汙染、廚房油煙氣汙染、房屋裝修帶來的可揮發性氣體汙染以及長時間愛生「悶」氣即心理汙染。「三霾」指的是室外的霧霾、室內的煙霾和內心的陰霾。

「遠離三霾五氣，遠離肺癌。這就是我們講的肺癌一級預防。」支修益認為，肺癌的發生並非是不可控的，它是一種由不健康生活方式造成的慢性疾病，早期發現的肺癌完全是可以治癒的，「通過肺癌篩查或健康體檢胸部CT檢查早期發現早期肺癌後，通過微創外科手術可以實現完全治癒。」支修益介紹，及時發現早期肺癌的關鍵是定期做健康體檢或肺癌篩查項目，尤其是那些年齡偏大，抵抗力低和生活方式不健康的高危人群，應該每年接受一次相關體檢。

抽煙和戒煙

大家都知道，尼古丁是導致肺癌最大的元兇之一。香煙裡面含有幾百種有害物質，明確的致癌物質有69種。雖然吸幾口不會馬上感覺到對身體的損害，但長期以往，當煙草中的致癌物質真正開始發揮作用時就已經晚了。「把霧霾的治理交給政府，室內煙霾的治理交給我們自己」，這是支修益一直強調的理念，他在不同採訪中都強調了煙草對人體的危害以及鼓勵更多的人戒煙，甘當控煙志願者、推動我國控煙事業，希望通過自己的發聲和行動，影響到更多的人。

保持好心情

除了定期體檢，及早發現肺癌，和遠離煙草，切斷肺癌最主要的傳播途徑，支修益認為「心霾」的治理也是關鍵之一。長期壓力對我們的的身體百害而無一利，較大的情緒波動對健康有不利的影響。所以要學會抒發心中的「悶「氣，經常和家人、朋友溝通，減緩心中「悶」氣對我們的傷害。

做為醫生，支修益的工作是治病，但與此同時，他也真誠地希望大家都不要得病。無論是體檢，戒煙，還是保持情緒穩定，這些聽起來都很簡單的事情，都是降低肺癌發病率的最好方法。支修益從醫三十六年，直今依舊在抗擊肺癌的第一線上奮鬥著。

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