古人小病小痛怎麽辦？老祖宗總結了一句俗語，有道理嗎？

文/羲和

古人小病小痛怎麽辦？老祖宗總結了一句俗語，有道理嗎？

我們國家幾千年的歷史，給後世留下了讓世界震驚的“歷史饋贈”。現在我們能看到的實在的有珍貴的歷史文物，還有一些非物質的精神文化財富，比如說今天在農村仍有廣泛流傳的俗語。

這些俗語的形成不單單是因為當時朝代制度的落後，還與人們生活密切相關。俗語作為人們生活發展的產物，其中有些俗語講的東西是十分有道理的。今天小編就給大家講一個在民間十分流傳的俗語：“吃藥十付，不如獨宿一夜”。

大家是不是很難相信這句俗語的字面意思，自己睡一個晚上比吃十付的藥還好。一般來說，我們生病了的一般流程是去看醫生，然後醫生給我們診斷，配藥，吃藥。但這句話說吃十幾副藥還不如自己一個人好好睡一覺。

大家是不是不太相信，這是在說藥沒有效果嗎？如果睡覺真有這麽神奇，那我們生病還去看什麽醫生，乖乖回家躺著好好睡一覺就行了。那這樣也就不需要醫生了，大家不需要醫生豈不是意味著所有的醫生都會失業，當醫生的心裡肯定不是滋味呀。

當然是不能這麽理解這句話的，生病了還是得去看醫生的，生病了硬撐著不去看醫生是不對的，早治療早好嘛，不要嚴重了才去，病情惡化會帶來很多不好的影響，所以即使得的是小病也得重視起來，防止病情加重或者惡化。

那我們該怎麽去理解這句俗語才是正確的呢。藥物治療目的針對的是一個人受傷的傷口或者身體器官的問題，你不僅需要這樣表面的治療，從滋潤角度來說，你還需要身體的平複，藥物滋潤對身體的平複效果倒不如睡一覺的好。

我們平常那個人生病的原因多是因為身體機能問題，尤其是中年的朋友，更需要格外注意。既然是身體機能問題，那次是最需要的應該是使身體恢復到一個穩定的狀態來。處在適應或者緩衝的狀態，才更有利於病人的健康恢復。

如果你把這句話理解為簡單的靜養就比你吃藥好，那你就錯了。這句話並不單適用於醫療水準和技術不發達的古代，即使在醫學飛速發展的今天也依舊是適用的。工作生活或者學習方面的沉重壓力，令現在的很多年輕人都面臨脫發的問題。

小編便是這群年輕人的一位，下面我結合自己的經歷給大家分享一下。小編之前就經常熬夜，每天三四點才睡，然後早上七八點就得起床，中午又不睡午覺，過著這種修仙一般的生活，後面就嘗到了惡果。年紀輕輕的白頭髮多了，還有大量的脫發。

熬夜真的傷身呀，白天沒精神，臉色很差，體質下降，人也容易生病，想想都想哭。在這裡我奉勸大家一句，不要覺得自己年輕就可以熬夜，還是早睡早起，按時作息吧。現在你可能感覺不到，當你老了，你就感受到自己當年的行為帶來的影響了。