幫助寶寶增強體力、強壯身體

後期離乳輔食 10～12個月

蒲瓜雞肉湯麵

材料：

蒲瓜10克、雞胸肉35克、麵條20克、胡蘿蔔2克、碎熟蛋黃末1小匙、蔬菜高湯100毫升

做法：

1.將蒲瓜去皮去籽、胡蘿蔔去皮，均切碎備用。

2.將雞胸肉煮熟切碎，麵條煮熟切小段，備用。

3.在鍋中加入蔬菜高湯，再加入麵條段、碎蒲瓜、碎胡蘿蔔與碎雞胸肉，最後撒上碎熟蛋黃末，

4.即可完成。

Point：

1.雞胸肉含蛋白質、糖類、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鐵、銅等營養素，脂肪含量少，尤其B族維生素含量高，能夠幫助寶寶增強體力、強壯身體。

2.胡蘿蔔需要花點時間才能煮軟，卻可因此將內含的天然甜味逼出來，增添輔食風味！