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懷孕七個月腳腫是什麼原因

文章導讀

懷孕是一個異常辛苦的過程,懷孕期間,孕媽媽肚子中的胎兒日漸成熟,孕媽媽的體重也增長的越來越快。所以越到後期,腳承受的壓力的就越來越大,多數人群會出現腳腫的情況。腳腫一般出現在第七或第八個月。那麼懷孕七個月腳腫是什麼原因呢?

懷孕七個月腳腫是什麼原因:

1、妊娠高血壓引起的腳腫:

首先測一下血壓和尿常規,看是不是妊高症,應及時的補鈣。如果孕婦腳腫是出現在久站或久坐後,經臥床後即能消退,即屬於妊娠期的生理現象。

2、妊娠生理外的腳腫現象:

如果休息後水腫不能消退,且有加重趨勢,水腫由腳或踝部向全身發展,這就是異常現象了,需要積極尋找病因,對症治療

懷孕七個月腳腫怎麼辦:

1.確保蛋白質的攝入。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦每周還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵。

2.適量的運動,促進血液循環。

3.多吃蔬菜、水果。可以利尿和防止便秘。孕婦吃蔬菜水果可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,還具有解毒利尿等作用。香蕉、梨、香蕉、梨等新鮮水果。黃芪三皮、冬瓜與西瓜可治與憤怒妊娠腳腫。

4.多上小便,盡量不要讓膀胱內積尿,這樣也會加重腳腫的程度。

5.孕婦腳腫怎麼辦之飲食清淡,少吃過鹹的食物,避免腎臟負擔過重,以防止水腫加重。

6.晚上睡覺的時候,可以用熱水泡腳,既有利於睡眠,也促進血液循環,讓腎臟和膀胱的積尿很快排出。然後要再按摩一下,捏一捏,是最好的。

7.控制水分的攝入是孕婦腳腫最好的消腫方法。水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。

8.晚上睡覺的時候,也可以在腳部位放倆個枕頭,而且要墊起來。這樣對你後期的腳水腫也有很好緩解的。清晨起來後,就會消些。


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