怎樣延緩衰老、保持年輕態？

?每天的生活，都是靈魂的精心創造?

自信心能讓人保持年輕！

文字整理｜機器貓

時下大家注重的都是肉體，注重的都是能夠看到的畫面。而賽斯哲學思想告訴大家：當你年紀越來越大，你開始對心靈的概念越來越熟悉。你開始了解心靈的本質。心靈的本質沒有分性別，心靈的本質沒有分年齡，是不生不滅、不垢不凈、不增不減、不來不去、不生不死，心靈的本質是沒有年齡的。當你對心靈有所了解的時候，你是可以逆轉年齡。時下流行「凍齡」、「逆齡」一說，即把年齡凍住，逆生長。當我們在說逆齡和凍齡都在說外表。

我們來談心靈。當你對心靈越深入，你可以不走一般人生老病死的過程，你甚至可以年紀越大越健康，你甚至是可以年紀越大越保留一顆年輕的心，你甚至可以年紀越大也可以沒有一般醫學上說的大腦的退化。能力也許不一定和20歲的年輕人一樣，但是維持在三、四十歲，甚至五十歲是沒有問題的。這就是心靈的意思，意味著到了一百歲你還可以爬樓梯上下很自在。

比如，我有個個案，兒子有精神問題，是宅男，四十多歲沒有工作，父親九十五歲陪孩子來看門診，沒有拿拐杖，走路跟年輕人一樣，看起來感覺他像五、六十歲的。一看醫療記錄竟然是95歲。我跟兒子說：「你很棒哦，你四十歲，也不賺錢，讓你爸爸要這麼健康才可以照顧你。」

我們過去太強調自我和肉體，忽略什麼叫心靈。心靈是躲在後面的一雙無形的手。隨著心靈的學習、心靈能量的啟動，我們可以開始看到過去根本覺得不可思議的現象。這就是好玩的地方。

當我說要講心靈的時候，我是希望逆轉全人類對老化的概念，我打算逆轉你們什麼叫生老病死的觀念，包括你們將來，70歲，80歲，85歲，90歲時你是什麼樣子，你依然能夠行動自如自我照顧？還是要坐輪椅，並被照顧的人欺負？還是在安養院等死？還是在醫院帶著呼吸器？人竟然要活得這樣辛苦。可是，大家都認為這是身體的問題，那是還不了解心靈的力量，還不了解意念創造實相。

賽斯哲學思想裡提到的「第二青春期」，意思是人在接近老年的時候，身體有返老還童的機會。可是，如果在心理上沒有接受這個概念，那麼它不一定會發生，有可能是用老人病或癌症的形式發生。當我們在講心靈概念的時候，我們所有人是如何反轉所有人的關於老化的現象，這是賽斯哲學思想的整個內在基本信念和現在的世俗觀念是不一樣的，心靈的力量是不會隨著年紀而衰老，衰老的那是指肉體。

同樣的70歲老人家，老的都不一樣。比如，大家參加小學同學會，有的已經老的不得了了，有的還是很年輕。當年在小學的時候大家都差不多，看不出很大分別。而現在聚在一起會豁然發現，有的人會看起來特別年輕。

舉個例子，有次我去開中學同學會，我太太跟我講：「其實看你們這些同學，一眼能夠看出來哪個發展得是比較好的，即事業比較好或者社會地位比較好。」我問她怎麼看，她說看起來比較年輕的都是發展得比較好的。當這個人感覺自己比較成功，就會自我感覺比較良好，就會有一種自信心，有自信心的人老得慢。

所以，我們平時說「衰老」，它包含一個「衰」，即是你覺得自己不如別人。原來有自信心的人，自我感覺良好的人會老得慢！

那些過得比較不如意的、經常換工作的、不好找對象的，好像老得很快。大家通常會以為是社會地位或成功不成功決定老化，其實不是，是心態和主觀感受。當你常常覺得自己是很棒的、當你常常覺得自己是很不錯的，原來這種心態會讓你的心態老化變慢，會讓你長期保持有年輕人的活力和健康。

所以，你們的觀念需要翻轉。你們是來做觀念的革命家，通過你們的觀念的改變，你們展現出來的實相，來翻轉這個世界所有人的觀念。

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