小小一粒的它是天然「護血管葯」，每天泡水喝就能緩解靜脈曲張

靜脈曲張患者要特別注意養護血管，才有助於緩解病情。在生活中除了要嚴格遵守靜脈曲張患者的飲食禁忌之外，還要注意飲食均衡，堅持戶外運動，同時還可以多吃含有保護血管健康的食物，來緩解靜脈曲張。

保護血管，緩解靜脈曲張的有效食物——野蘭蕎

野蘭蕎也就是富硒黑苦蕎，具有極高的營養價值和醫藥價值，是一種葯食同源的食物，相對於普通的苦蕎來說，對身體有更好的調節作用。據現代醫學研究證明，野蘭蕎中含有黃酮類物質，它的主要成分就是蘆丁，蘆丁能夠軟化血管，降低毛細血管的脆性和通透性，有助於改善微循環，還具有清潔血液，減少血液垃圾的作用。想要平復靜脈曲張，找對方法，其實也不難。塗抹平、曲、寧，從根源修復受損的靜脈瓣膜，溶解血栓，疏通血管，平復曲張不複發。

野蘭蕎還具有抗菌消炎的作用，對於潰瘍還有很好的消炎止痛的效果。所以說常食用野蘭蕎可以幫助靜脈曲張患者減小血管壓力，提高免疫力，增強抗病能力，具有緩解靜脈曲張病情的作用，有助於恢復健康。

用野蘭蕎每天泡水喝，緩解靜脈曲張很有效

野蘭蕎茶

材料：野蘭蕎適量

做法：取1-2杓野蘭蕎，放入杯中，也可以根據杯子大小，適量添加，然後加入沸水，用開水沖泡，根據個人口味，沖泡3-4次，泡完之後，茶渣也可以嚼著吃。

用這種食療的方式輔助緩解靜脈曲張，有助於病情的恢復，但還需靜脈曲張患者積極地進行治療，才能早日平復曲張，避免靜脈曲張帶來的危害!