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不吃早飯餓出胃潰瘍:除了健康,你別無仰仗

為了家人和自己,好好吃每一頓飯

上月末,朋友大海發了一條朋友圈:

「做完這個大單,就攢夠心心念念的新房首付款了,還有48個小時,加油!」

配圖是厚厚的一遝策劃案和凌亂的辦公桌。

底下全是點贊和「厲害」、「加油」的評論。

第二天,同事上班打卡時發現大海暈倒在了工作崗位上。

幾個人急急忙忙把他送到醫院,醫院給出診斷結果是:胃潰瘍加膽囊結石。

「這樣的病人我見多了,你問問他是不是平時根本不吃早飯?」

一問之下才明白,原來大海這兩天一直貓在辦公室修改案子,整整兩天沒好好吃飯。

「這病基本都是不吃早餐引起的。」醫生查房離開時說。

夜裡忙完就點油膩高熱的外賣吃,一大早起來又急於見客戶,更別提按時吃早餐,這樣的習慣已經多年。


「我以為就是普通的胃疼,忍忍就過去了,誰知道一起身兩眼一抹黑,就啥也不知道了。大夫,從現在開始每天吃早餐還來得及嗎?」大海問。

「胃潰瘍加膽囊結石,吃什麼都來不及了,慢慢養著吧。」

原本想著這次項目順利簽約,月末獎金到帳就能付房款了。

這一病倒好,搭進去幾萬塊錢不說,命都差點沒了。

出院後大海刪掉了之前那條朋友圈,發了一條新內容:


「三十歲以前,我們是在用身體換錢,三十歲以後,我們用錢換身體,可有一天我害怕我活不到四十歲。

你可以為了工作拚命加班,也請為了自己和家人,好好吃早飯,好好吃每一頓飯。身體垮了,年薪千萬也白搭,活得久,才是贏家啊。」

當你嚷著要實現夢想,要改變世界之前,先坐下來好好吃飯吧。

沒有資源背景不要緊,沒有才華天賦不要緊,命比什麼都重要。

你必須要明白一點:除了健康,你別無仰仗。

如果把入睡和起床的時間,同時往前推兩個小時,其景象必定會大不相同。

少了一些拖延,少了一些惶恐不安,少了一些不必要的社交,少了一些毫無營養的網路資訊垃圾。

用多出來的時間,你大可悠閑自得地做一份早餐,讓接下來的一整天從有條不紊和別樣的儀式感中徐徐展開。

你並沒有那麼忙碌,也並沒有那麼重要,更沒有想像中那樣不可或缺。

甚至,你的生活並沒有因為你的忙碌,忙碌到來不及吃早餐而變得好起來。

一團亂麻地開始,一團亂麻地展開,一團亂麻地結束。

何必呢,不如坐下來喝一碗清粥,澆一澆身體裡的燥氣。

以前的生活是工作,以後的工作是生活。

早餐,是你面對生活的底氣

一次讀書會上,一位外籍華人的中年大姐分享了她的故事。

和丈夫離異後,她辭去了穩定的工作,帶著孩子移居國外生活。

人在異鄉,語言不通,沒有親友,她一邊讀書深造,一邊還要兼職工作。

剛搬過去的半年時間裡,她不止一次動過回國的念頭。

而所有的這一切,因為一頓早餐發生了改變。

她所在的小鎮,每年都會舉辦一次早餐派對。

街坊四鄰都會精心準備一份早餐,然後通過評選,選出最受歡迎的早餐,還能獲得一筆獎金。

她受到邀請,於是也準備了一份。

意想不到的是,她做的家鄉熱乾麵、豆皮、糖油粑粑和醪糟蛋酒,大受歡迎。

組委會的評委稱這份早餐是「不可思議的東方魔術」。

自那以後,鄰居們主動跟她打招呼,還邀請她和她的孩子參加家庭派對。

如今,她已經完全適應了那邊的生活,她的孩子也交到了許多新朋友。

普普通通的一頓早餐,有時候就是一場莫大的慰藉。

我們需要慰藉,如同我們的身體需要營養一樣。

普普通通的一頓早餐,亦是我們在面對生活的紛繁複雜時候的底氣。

而任何的底氣,都逃不過這縷普普通通的煙火氣。


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