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吃這6種怪味食物,能輕鬆減肥

檸檬,味道酸,吃多了還感覺苦,卻是美顏和減肥的聖品。有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質,所以味道怪,想減肥的可以嘗試。

芹菜,聞起來味道也是怪怪的,但是芹菜的營養價值高,含有豐富的膳食纖維。 能幫助身體排毒,減輕體重。是減肥者的福音。

洋蔥。沒想到吧,洋蔥居然有利於減肥。其實,洋蔥有雖然難聞,但是炒菜時候也能調節味道,而且它有消炎利尿的作用,從而達到瘦身效果。

辣椒。味道很嗆。經常吃辣椒的地方,那裡的妹子一般都是皮膚白嫩的,而且對減肥也有很大的作用。因為它能刺激血管擴張,增強面部氣血運行。

山楂,山楂果很酸,酸味是檸檬酸、蘋果酸等有機酸帶來的。山楂維生素C豐富,而且有利於減肥,常吃促進消化。

香菜。味道不好,很多人不喜歡吃香菜,殊不知它的營養價值很高。香菜獨特的香味,含有很高的價值,吃香菜能清熱利濕、利尿解毒從而達到減肥效果。


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