「女性美容」白天吃維他命C皮膚會變黑嗎？

現在我們越來越會保養了，都會關注怎樣抗老、怎樣祛斑、怎樣美白等等皮膚問題，我們都知道維他命C（下面我都簡稱VC）是抗氧化，同時對皮膚美白很有成效。

那麼問題來了。

經常有人說VC有感光性，不能白日吃，會讓你變黑。莫非VC白日服用真的會變黑？VC只能晚上服用嗎？

答案肯定是否定的！

實際上VC 沒有光敏性。說「白天吃VC會變黑」，就真的是委屈它了。

但這個誤會是怎樣形成的呢？也不是完全無跡可尋。

我們的意識中，應該會覺得柑橘類的水果中含有VC、甚至還覺得含量不低是不是？而這類水果中又真的存在一種光敏性物質，叫呋喃香豆素。記得前幾年還有一些喝檸檬水會變黑之類的傳言，大約也是這麼來的。

當然，儘管檸檬裡有呋喃香豆素，但含量離能發生傷害的程度還差得遠呢，別說檸檬水了，就是生吞檸檬，也得一次吞下幾百顆，才有可能感受到皮膚的光敏反響。

所以說白日服用VC完全不會讓你變黑！我們可以放心服用！

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