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什麼是直角肩?讓Lisa大寶貝來告訴你

直角肩——比A4腰還稀有的神仙身材

從來不關心南韓娛樂圈的瑟琳,在微博上刷到一個大眼大嘴的肉臉妹,腿長腰細比例驚人。第一時間腦海中就炸開「完了完了,彎了彎了」的聲音。這個神仙小姐姐到底是誰,讓我們動起靈活的小手指,搜(bai)索(du)一下。

Lisa,1997年3月27日出生於泰國,在韓國發展的泰國籍女歌手,女子演唱組合BLACKPINK成員。據我了解,韓國娛樂圈對於外國籍的藝人並不是很友好,黑粉們對他們非常苛刻尤其是女藝人和團隊。

尤其在出道早期,Lisa的泰國長相給她帶來了很多負面的評價。韓國藝人們的大長腿、細腰已經不稀奇,為什麼我們Lisa能在眾多美少女當中圈粉無數呢?

看過Lisa的視頻就能知道,她舞蹈、Rap、唱歌個個拿手,業務能力極強。韓國網友是真的閑啊……這麼美麗的小甜豆願意在韓國發展!樂得晚上做夢也笑醒好嘛!

Lisa的身材比例,在韓國那麼多優秀的藝人胚子,甚至亞洲範圍內都是可以排在很前面的了。頭小、肩寬、腿直、腕線過襠,眼見著170+cm的身材比例,而她自己說身高僅僅167cm。小甜豆的臉到底有多小呢。和同一團隊的成員比都是第一名了,和路人站在一起的話豈不是更小,特別是臉大如盤的我,和你。

什麼是直角肩

來看一下我們今天的主題:直角肩。Lisa的肩膀,除了天生的寬肩(頭和肩的比例好)以外,她的肩膀是呈現非常利落的直角。這樣的肩膀能夠很好地撐起衣服,足夠瘦的比如小甜豆Lisa,穿寬鬆的衣服也能架出「骨感」。而且會凸顯出筆直的鎖骨,讓鎖骨和水準線趨近。顯得又瘦又精神。

身材給了Lisa嘗試禦姐風格的可能性,飽滿的肉臉和泰國人特有的東南亞五官又給了小甜豆走可愛路線的籌碼。

與直角肩對應的就是溜肩。溜肩的身材,即使瘦,也難擺脫「沒精神」的體態。比較多提到的是神仙姐姐劉亦菲,溜肩讓斜方肌看起來更腫脹,如果脂肪含量比較高的話,會讓整個胸鎖關節、手臂、肩胛骨位置看起來沒有「骨感」,也就是傳說中的……大媽既視感。

直角肩也能練出來

Lisa那樣的神仙骨架大部分靠天生,爹媽給的好,但是普通人也可以通過運動健身來讓肩膀變得更漂亮。比如訓練肩胛骨區域的肌群,能幫助我們獲得更挺拔的體態。挺胸抬頭了之後,肩部自然就會獲得更立體的姿態。

啞鈴俯身飛鳥

俯臥挺身

這兩個動作都需要將注意力集中在肩胛骨,感覺到肩後束的肌肉往中間的脊柱去擠壓。

瑟琳每周雞湯

沒有天生的好基因,通過後天努力也能變仙女。

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