家庭拔罐三禁忌，切勿觸碰

很多人都有在家裡拔火罐的習慣，感冒了拔一拔;著涼了拔一拔;腰酸背痛拔一拔……但是，很多人在家裡拔火罐只是依葫蘆畫瓢、很多細節和注意事項並不清楚，這樣很危險。嘉蘭蒂娜小編在這裡提醒大家，家庭拔火罐一定要做好充分準備，切勿盲目行事。

1、不要同一位置反覆拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反覆地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種「世上無難症，隻怕有心人」的決心，其實，這樣做也是不對的。

拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔，這份治病的執著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。

2、拔火罐後不要洗澡

拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡，一個也少不了」.確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

3、時間不是越長效果越好

不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?

拔火罐根據火罐的材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

嘉蘭蒂娜負責人著名養生專家孫環宇女士講道，拔罐法又名「火罐氣」「吸筒療法」,古稱「角法」.這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆、風濕等內科疾病。建國以後，由於不斷改進方法，使拔罐療法有了新的發展，進一步擴大了治療範圍，成為針灸治療中的一種重要療法。拔罐好處雖然多不勝數，但也不能盲目，最好到正規養生機構。