蘆薈的吃法 吃蘆薈能美容

蘆薈是一種觀賞植物，蘆薈也有著出眾的補水能力，那麼蘆薈還有哪些作用呢? 你知道蘆薈還能吃嗎？相信很多人不知道，但可能會有小部分的人吃過帶蘆薈口味的飲料，蘆薈要怎麼吃呢？下面小編給大家介紹一下蘆薈的吃法。

飲用蘆薈汁

生嚼蘆薈新鮮葉片不適應者，可以採取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片 1 張，放在清水中洗凈，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機 (又稱豆漿機) 中打碎，取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用，大人每次 1 匙，每天 2-3 次，小孩子和老人用量可酌減。在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等，以改善適口性。製好的蘆薈葉汁可在冰箱中存放 1-2 天，最好隨用隨取，以保持蘆薈葉汁的新

蘆薈的吃法

美容用蘆薈汁

取一片新鮮的蘆薈葉片，洗凈 (最好用刷子刷)，把葉片兩邊的刺去掉，再把蘆薈葉上下的皮也去掉 (最好用鋒利的刀片剝離)，然後用水稍微沖洗一下凝膠，半分鐘即可，目的是去掉凝膠表層對皮膚有刺激作用的大黃素。接下來把經過上述處理的凝膠放到榨汁機裡榨，榨完後用紗布把渣子過濾掉，就得到美容用蘆薈汁了。

食用

如果為了排毒通便或調理腸胃提取方法同上，只是榨汁用的鮮葉不要去皮就行了 (葉片兩邊的刺是一定要去掉的哦)。

衣服一旦被蘆薈汁染上，很難洗掉，用牙膏可以輕鬆洗脫

煎服蘆薈生葉

這是一種傳統的中草藥服用方法。取長成的蘆薈葉片，切成 3-4 厘米小段，放入煎中藥的小砂鍋內，放入生水，將蘆薈葉浸沒即可，開始用大火煮開，再改用文火煎熬 1 小時，待鍋中水分煎去一半左右，取下冷卻，用紗布過濾，即可服用。服用量成人每天 1 杯 (約 150 毫升)，分 3 次服用，每次約 50 毫升。一次煎煮，可以分多次服用，煎煮後的蘆薈汁液可以灌在瓶中，置於冷藏室內，保存 10-15 天不會變質，長期堅持服用，對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好的效果。

以上就是小編給大家介紹蘆薈的吃法, 你學會了嗎?