關於孩子生長髮育的八大謠言

濟寧市第一人民醫院吳起

各種傳播管道越來越發達，微信朋友圈、QQ、微博，資訊傳播異常便利，自媒體時代，每個人都是主角。然而各種謠言資訊也飛速傳播，鋪天蓋地；

今天我們就來細數幾條在孩子生長髮育過程中常見的謠言：

謊言一：孩子個子矮，就是晚長門診上經常見到，夫妻倆帶孩子來看身高問題，診斷後卻一口咬定，大夫你莫要騙我，孩子就是晚長；實際上兒童是否晚長，通過問診，對照骨齡，父母的發育經歷回顧，是可以大致判斷的；遺傳因素是決定孩子最終身高的主要因素，約佔70%的比重。「但並不是父母長得高，孩子就一定不會矮。身高並非只是遺傳，家族裡只要有矮個的人，都可能遺傳到孩子身上，甚至祖父母，曾祖父母的身高基因都有可能考慮為矮小因素。」後天因素可以改善的太空也是很大的；太多家庭因為等待孩子「晚長」，而錯過身高的最佳乾預期，最終斷送孩子長高機會的事例。所以說，發現矮小及時就診，查明病因。謊言二：蜂蜜、牛初乳、豆製品會導致性早熟蜂蜜中激素極微，蜂王漿激素同樣極微，含量比雞蛋裡的激素都低得多。為啥吃雞蛋不擔心，喝蜂蜜就擔心呢？牛初乳裡的激素水準比一般牛奶高，但和人初乳的水準相當。如果人初乳不導致人的早熟，那麼牛初乳也不會。國家規定嬰幼兒奶粉中不得加入牛初乳，主要原因不是性早熟，而是初乳的品質不穩定，產量低，無法規範化生產。其實，動物產品都會有微量的激素，不然動物怎麼生存？但是，激素是用來調節身體運行的分子，需要精準投放，沒有大量分泌到體外再重新吃回來的道理。通常的蛋白粉主要是大豆蛋白，其中含有大豆異黃酮是類雌激素，會導致性早熟。那豆腐、豆漿呢？其實大豆異黃酮含量相當低，它只是類激素，和真正的人雌激素比起來作用差上千倍，正常食用不會導致性早熟。其實更簡單的辦法，看看磨了幾十年豆腐的老闆，他家孩子有沒有性早熟，老闆的體型有沒有變得很「娘」。另外，豆製品是素食僧人主要蛋白來源，僧人們也都很MAN，很健康。豆腐是中國勞動人民的偉大發明，自漢代以來，豐富的植物蛋白，為國人的健康做出了巨大的貢獻，豆腐不會導致性早熟，而且是兒童優質蛋白來源。謊言三：想長高，補鈣、補賴氨酸就可以
最近某產品鋪天蓋地的廣告行銷，大膽刷新了大眾的眼球；想長高竟然這麼簡單？要醫生何用？看一下成份:賴氨酸、磷酸氫鈣、蔗糖，適應症：用於促進幼兒正常生長髮育，以及兒童及孕婦補充鈣質。哪裡提到有促進長高的作用？賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，與其他氨基酸一樣是生長髮育必不可少的營養物質，參與蛋白合成，發揮著重要的生理功能；不過，長高的過程跟身體需要合成蛋白沒有太大關聯，嚴格的說賴氨酸可以促進生長，並不能促進長高；鈣是兒童生長髮育尤其是骨骼發育必不可少的元素；然而，並不是鈣多了就能長高，鈣越多越好；生長髮育的過程就像是蓋房子，鈣好比是磚，就算你堆得像山一樣，卻沒有人來砌，磚依舊只是磚；很多的矮小就是因為缺少轉化利用這些物質的「人」，而不是缺少營養；這也是很多家長給孩子各種好吃的，孩子依舊長不高的原因。

謊言四：催熟的XX，會導致兒童性早熟植物的最主要催熟劑是乙烯，雖然乙烯利能催熟植物果實，不代表它也能「催熟」小朋友。植物激素不能同樣作用於動物，目前，你無法通過口服生長激素長高，也無法利用讓果實成熟的乙烯豐胸。兒童性成熟是受到性激素的調節，在人體內它們都有特定的結構和特異性的受體。無論是乙烯還是乙烯利都不能在人體內表現出性激素樣作用，也不能參與性激素的合成。可以說，乙烯利在兒童性早熟這個事件上，完全是個打醬油的。乙烯就沒有害處嗎？答案是有的，吃多了會讓人中毒；好在乙烯利的水溶性很好，吃水果蔬菜前仔細清洗一下就好了；說完植物，說說動物製品，最常見的就是：「不要吃速生雞，尤其是雞翅根、雞翅尖，那都是給雞打激素的地方，濃度最高」；我要問了，你們真的見過雞的「預防針」也打在「胳膊」上嗎？謠言製造者們的想像力太豐富了。電視上報導的是濫用抗生素，並不是激素，真的傻傻分不清楚！一隻健康的雞，偏要打上激素，養雞場是怕他們死的慢嗎？「各種養殖的魚都是要喂避孕藥，要買野生的吃」，這個謠言一些媒體已經做了驗證，餵了葯的魚兒們，死的很快、真的很快；另外，野生魚類由於生長水系的環境複雜，寄生蟲、重金屬含量、工業汙水的排放，理論上並不如人類創造的飼養環境好......謊言五：服用某些藥物，即使骨骺閉合也可以長高以目前人類能達到的醫學水準來看，骨骺閉合後可以長高唯一的辦法是：斷骨增高；具體方法，大家可以腦補木匠乾活的場景，殘酷不說，存在很高的致殘風險，醫學上明確禁止；骨骺一旦閉合，便沒有了長高的可能，就不要聽信其他傳言了；所以發現孩子矮小一定要早治療，矮小孩子最佳的乾預時間是4-12歲。謊言六：倒吊、吊單杠、跑步就能長高運動的確是會對正常兒童的長高有一定的促進作用；運動可以幫助人的腦垂體分泌更多的生長激素，會使血液循環速度加快，促進肌肉、軟骨組織的營養供應，這樣一來運動就會促進軟骨組織的生長；但這裡指的是持續地、周身的有氧運動；倒吊、吊單杠對於孩子長高的作用微乎其微，相反這些運動違反正常的生長規律，是有很大風險的；某籃球巨星吊單杠增高的傳說，真的只是傳說；如果倒吊都能長高，同樣是哺乳動物的蝙蝠，吊了幾萬年，早就不是你看到的這個樣子了。

謊言七：「爹矮矮一個，媽矮矮一窩」孩子的身高是由父母共同決定的；絕不是由母親的遺傳身高作為主導；有學者用多元線性回歸方程，通過數學模型，分析了父母身高對於兒子和女兒的影響顯著性水準，結論是男女總的身高的遺傳率的點估計值為71.7%；男孩身高遺傳率為72.9%，女孩的遺傳率為62.8%；父母都對孩子的身高有顯著影響，女孩身高與母親有略強的遺傳作用，男孩身高與父親有略強的遺傳作用，但遠沒有孩子與父母之間的血緣關係的共同影響強烈；遺傳是一個異常精密的過程，我們不容易改變；然而造物主給了我們30%的太空可以自由發揮，就是通常說的環境因素影響的身高。所以，後天的身高是可以乾預的。謊言八：打生長激素會讓孩子變胖、變早熟生長激素只是眾多激素中的一種，它只是由191個氨基酸排列而成的肽鏈，然後經過三維立體的4個α螺旋摺疊，變得具有生物活性；說白了他就是一種蛋白質；是人自身分泌的一種荷爾蒙，很無辜的被翻譯成「激素」；生長激素的主要生理功能是促進神經組織以外的所有其他組織生長；促進機體合成代謝和蛋白質合成；促進脂肪分解；同時對胰島素有拮抗作用，近年來科學家發現生長激素還具有抗衰老作用；生長激素並不具有性激素的作用，所以也不會使孩子變得早熟；也不會像糖皮質激素，長期使用也不會出現向心性肥胖；使用過程中，定期到醫院複診，醫生會正確評價生長情況和後續的用藥情況，家長並不需要擔心。

（王玉龍編輯）