從《不要和陌生人說話》認識她，到《父母愛情》迷上她

很多人知道梅婷，是從童年陰影劇《不要和陌生人說話》開始。她所飾演的飽受家暴侵害的梅湘南，引起不少觀眾同情和憐惜，也讓馮遠征成為“中國家暴男”代言人。

長相溫婉淑賢的梅婷，並不像劇中的梅湘南那般逆來順受，曾經因為角色的台詞，梅婷還跟導演發生了分歧。

年輕時候的她，也是一身反骨。為了學習表演，她不顧家人反對，從部隊退役考入中戲表演系96班，和同班的章子怡、袁泉、秦海璐、胡靜、曾黎、張彤並稱“七朵金花”。

梅婷在部隊時就和陸毅出演了《血色童心》，到了中戲後，片約更是源源不斷。1997年，梅婷接拍了電視劇《北方故事》，卻遭到了學校的強烈反對。當年，中戲對表演基本功是出了名的嚴格， 96班就因為集體學風不佳而被批評停課。合約在身的她最終還是選擇了從中戲退學。

可是，命運弄人，退學事件鬧得沸沸揚揚，電視劇卻反響平平，梅婷就這樣錯失了她最美好的大學生活。

後來回憶起這段往事，梅婷覺得自己還是太年輕、不懂事。沒有從中戲學滿結業，成為她多年來的心結。在節目《青春同學會》，梅婷說：“很遺憾，沒有更多地參與進去，大學四年是我人生中缺失的部分，再回首，只剩下遺憾與惆悵了。”

正所謂，有得必有失。這層遺憾和缺失，卻讓當時的梅婷握住了表演時機。退學後，梅婷和張國榮搭檔出演了電影《紅色戀人》。有著異域大眼和古典臉的梅婷，讓秋秋這個角色有一種難以言表的魅力。

可是，在片場，沒有什麽表演經驗的梅婷，總是達不到導演想要的表演效果，衝動之下她挎著包偷偷潛出了劇組，最後還是被逮回去了。在張國榮和前輩的指導下，梅婷完成了她的電影首秀，獲得了開羅國際電影節最佳女演員獎。

張國榮不僅為梅婷指導表演，還送給她一副墨鏡，這讓同班同學章子怡羨慕不已。

2001年，一部反映家庭暴力的電視劇《不要和陌生人說話》讓年輕的梅婷一炮而紅，緊接著《霍元甲》《激情年代》《綠蘿花》等劇，讓她被更多人熟知。奠定梅婷實力派演員地位的，則是2014年孔笙導演的《父母愛情》。

在劇中，梅婷的年齡跨越非常大，要從20歲演到80歲。雖然演得很過癮，但安傑這個人物使得入戲太深的梅婷也深受影響。“她個性強硬，喜歡得理不饒人，總是不斷數落丈夫，我現在脾氣都變大了，動不動喜歡數落人。”

也正是因為入戲太深，梅婷才把這個安家二小姐由嬌氣任性到樸實善良的轉變，以及每個年齡階段的變化拿捏得自然到位，演活了處在那個時代幸運又不那麽幸運的資本家小姐。

《父母愛情》中的“安傑“，讓她獲得了飛天獎優秀女演員獎，也讓她捧得了中國電視劇導演工作委員會最佳電視劇女主角。

同年，電影《推拿》上映，梅婷飾演南京“沙宗琪推拿中心”的按摩師都紅。在角色的處理上，她特意加了南京口音，她說，這樣能把角色身上的仙氣破掉，用這種方式拽住都紅的腳，把她牢牢拴在了地面上。

因為這部電影，梅婷結識了現任丈夫曾劍，他就是《推拿》的攝影師。如今育有一兒一女的梅婷，總是出現在曾劍的鏡頭裡。

2017年夏天，兩人還曾來到電影拍攝地故地重遊。不施粉黛的她，笑容裡都是掩蓋不住的幸福。

從前的梅婷，氣質總是透露著一股神秘的味道，那雙略顯憔悴和深邃的眼睛，似乎從一開始就已經在將人拒之於千里之外。

如今，梅婷走到聚光燈下，她不再是那個會因不自信和不安逃跑的女孩。人到中年，梅婷開始學會不急不躁、沉穩平和，讓生活像她朗讀的詩那樣不徐不疾，娓娓道來。