抑鬱障礙的診斷標準

抑鬱障礙是現代常見的心理疾病，28歲男藝人喬任梁因抑鬱症自殺身亡的消息讓人唏噓不已。與此同時，又有一連串熟悉的名字闖入我們腦海。「大力水手」羅賓·威廉姆斯、內地女歌手陳琳以及「哥哥」張國榮和「實話實說」崔永元……媒體所曝出的抑鬱症明星已如此之眾，但也只是冰山一角。事實上，大家對抑鬱症的認知遠不及數據所展現出的事實，抑鬱症導致的自殺行為已成為自殺的重要原因。今天就一起來認識一下抑鬱障礙。

抑鬱障礙不是簡單的不高興、矯情。抑鬱是心緒上的，可能情緒在一段時間裡非常低落，但總能調節過來。抑鬱障礙則是一種心理障礙，與大腦中某些神經遞質分泌失常有關，主要表現為興趣缺失。舉個例子，抑鬱是我們能高興但是不想高興，而抑鬱障礙是沒有高興的能力了。

抑鬱障礙不是「弱者的疾病」。很多人認為抑鬱障礙只是人的性格造成的個性問題，而不會將抑鬱障礙視為真正的「疾病」。抑鬱障礙是因為大腦中的一些問題引起的，是一種需要抗抑鬱葯等治療的疾病。抑鬱障礙是內外因共同作用的結果，不能說跟性格完全無關，但也不能說就是性格問題。

有關抑鬱障礙的診斷標準主要有以下9條：

1.興趣喪失、無愉快感;

2.精力減退或疲乏感;

3.精神運動性遲滯或激越;

4.自我評價過低、自責，或有內疚感;

5.聯想困難或自覺思考能力下降;

6.反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為;

7.睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多;

8.食慾降低或體重明顯減輕;

9.性慾減退;

無論是你自己還是你身邊的朋友，只要同時滿足心境低落和以上任意4種癥狀，並且這種狀態發作持續兩周以上，很可能被診斷為抑鬱障礙，這時你需要早日檢查，及時就醫。

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