《家庭醫學》
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快餐閱讀時代 養生江湖風起雲湧
《家庭醫學》——經得起沉澱的醫學科普雜誌
主管部門:國家衛生健康委員會
主辦部門:中華預防醫學會
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每年的4月23日,是「世界讀書日」,
到今天已經是第24年
這一天,是為了提醒我們,
無論生活多麼的忙碌,都要記得閱讀。
三毛說:
讀書多了,容顏自然改變,
許多時候,自己可能以為
許多看過的書籍都成過眼煙雲,
不復記憶,
其實它們仍是潛在氣質裡、
在談吐上、在胸襟的無涯,
當然也可能顯露在生活和文字中。
01
讀書是一種「病」,能傳染
民國教育家張武齡,即「九如巷張家四姐妹」的父親,在教育子女上方式很是特殊。
張家的一樓有四個大書房,父親一間、母親一間、孩子們共用兩間;而二樓則是藏書的庫房,有數以千計的古籍書卷、還有不計其數的古文雕版。
家中的任何地方,孩子們都可以自由進出;父親最珍愛的藏書,孩子們隨性翻閱、從不限制。
張家甚至發動所有保姆也認字讀書。
保姆們在九宮格紙上練大字、在煤油燈下讀小說、梳頭時以互認生字塊為樂……
楊絳說,好的教育不是被動受教、受到管教,而是啟發學習的興趣和自覺,在不知不覺中受教。
02
讀書是一種「家風」,能傳承
民國三大望族之一的錢家,近代出過科學家錢學森、錢偉長、錢三強,還有「三大鴻儒」錢穆、錢基博、錢鍾書……
錢家多出人才,與其家族的家風關係極大,錢氏的家風是什麼呢?
讀書修身是錢家歷來的傳統,在錢氏家訓中,記為「子孫雖愚,詩書須讀」。
錢偉長曾經在《八十自述》中說過:「融樂的家庭及長輩的楷模,啟迪著像我這樣的年輕人,懂得潔身自好,刻苦自勵,胸懷坦蕩,積極求知,安貧正派。」
「忠厚傳家遠,詩書繼世長」,很多人才輩出的家庭或家族,都有著優良的讀書傳統,人才輩出,甚至大師頻出,這絕不僅僅由基因決定的,再好的基因,不努力也是白搭,良好的家風容易讓子孫後代耳濡目染,深受影響,把讀書和學習,當成再平常不過的事情。
(錢氏家族部分成員)
03
讀書是一種「生活方式」,使人從容
董卿愛讀書是眾所周知的,曾多次有人在坐飛機時遇到她,說她全程在閱讀,2014年她去南加大做訪問學者,亦有留學生說常在圖書館看到董卿。
董卿在談及讀書時說,她的臥室裡沒有電視、手機和其它電子產品,每晚安靜看會兒書就睡覺。
工作再忙,每天都會保證一個小時的閱讀時間。
蘇東坡的詩句「腹有詩書氣自華」放在董卿身上再合適不過,沒有長年讀書的習慣,就沒有文學積澱,不可能深刻理解其中的含意,並融會貫通,化用到節目主持中。
在日復一日的閱讀中,她知性、穩重、優雅又從容。
毛姆說:生命的盡頭,就像人在黃昏時分讀書,讀啊讀,沒有察覺到光線漸暗;直到他停下來休息,才猛烈發現白天已經過去,天已經很暗,再低頭看書卻什麼都看不清了,書頁已不再有意義。
04
讀書是一種「習慣」,需堅持
知乎上有一個問題:我讀過很多書,但後來大部分都忘記了,那讀書的意義是什麼?
有一個回答很精彩:
當我還是個孩子時,我吃過很多食物,現在已經記不起吃過什麼了。但可以肯定的是,它們中的一部分,已經長成了我的骨頭和肉。讀書對人的改變也是如此 。
讀書的意義,不在於我們看了什麼,而在於它使我們變成更好的自己。
讀書無法給我們的物質生活帶來太大的改變,但它最大的作用,就是幫助和陪伴我們成長。
或許在某個不經意的瞬間,你會發現,你讀過的書,早已深藏在了你的靈魂裡,它指引我們,於有限的人生尋找到無限的可能。
讀書應該是一種習慣,而非靠紀念日來提醒。
閱讀可以陶冶人的情操,
歷練人的性情,厚實人的底蘊,
純粹人的精神,完美人的靈魂。
常讀書的人,錦心繡口,
一言一行,一顰一笑,
都會受讀書的熏陶浸染。
你的氣質裡,藏著讀過的書,
它會讓你遇見更好的自己。
今天是世界讀書日,從今天起
讓閱讀成為我們生活的一部分
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