每日最新頭條.有趣資訊

關於骨關節炎,還有哪些你不知

關節炎,號稱世界頭號致殘性疾病。目前全世界關節炎患者有3.55億。在亞洲地區,每六個人中就有一人在一生的某個階段患上關節炎。在醫學上,我們把具有臨床癥狀的病人才診斷為骨關節炎。單純在影像上有骨刺、關節狹窄等改變而無臨床癥狀的是不能診斷為骨關節炎的。通常稱之為放射學骨關節炎。就骨贅(骨刺)而言,它是人體自身修復的一種表現,所以無需擔心。需要引起我們重視的應該是引起骨贅形成的原因。就算現在沒有疼痛的癥狀,但已經說明您的膝關節已經有退變、受損的跡象了。所以,我們平時要注意膝關節的保護,避免受傷,預防骨質疏鬆,減緩關節的老化速度。

骨關節炎

? ?發病率極高,50歲以上的人群中50%患有骨關節炎,65歲以上人群中90%患有此病。

類風濕

? ?可侵襲關節膜、軟骨組織和骨骼,其主要癥狀是發炎,包括關節充血、發熱和疼痛等。與骨關節炎不同的是,該病可影響全身健康,出現食欲不振、全身不適等癥狀。婦女患類風濕關節炎的概率是男人的三倍,35-50歲是該病的好發年齡段。

關節炎的癥狀有哪些?

? ?

? ?急性感染關節炎會出現關節紅腫。

? ?

? ?關節腫脹,關節炎常見癥狀。

? ?

? ?晨僵和粘著感,指早晨起床或者休息後關節發皺、黏著感,如粘住一般,活動後感覺關節鬆快,提示滑膜炎的存在。

? ?

? ?由於關節血運特別少,所以正常情況下摸起來就應該是涼的,比其他部位的體溫低。如果關節是熱的,甚至發燙,那就證明關節產生炎症,需要治療了。

? ?

? ?關節疼痛。

? ?功能障礙

? ?關節炎發作會出現疼痛及炎症,引起關節周圍組織水腫,導致關節活動受限。

? ?存在以上任一癥狀,都說明關節發生了問題,除以上癥狀外,還可能出現乏力、發熱、皮疹、體重下降等癥狀。

關節炎要如何預防、保養呢?

? ?一防「老」

? ?隨著年齡的增長骨關節炎的發病率明顯上升。這是因為隨年齡增長,軟骨營養供應不足,骨骼中無機物增多,骨骼的彈力與韌性減低,容易導致關節軟骨和骨退行性病變,所以提早應用一點中藥補腎壯骨對防治骨關節炎是有益的。

? ?二防「冷」

? ?寒冷會使血液循環不暢,加重病情。在夏天空調房裡,也要護好膝蓋。

? ?三防「胖」

? ?一方面,體重會增加負重下肢關節的承重壓力,引起體位、步態等的變化,從而改變了關節的生物力學;另一方面,有不少研究發現,代謝異常也會對關節造成一定的損傷。

? ?四防「傷」

? ?外傷是年輕人被骨關節炎纏上的重要原因。在運動、出行等過程中,如果出現急性外傷,一定要及時去醫院治療,以免留下後遺症。此外,關節的慢性勞損、不正確運動方式帶來的非急性傷,也會加大骨關節炎的風險。

? ?一護

? ?是指護腸胃。一個人的腸胃功能的強弱會影響關節的營養狀態。腸胃不好、慢性腸炎的人,礦物質的吸收能力會有下降,易出現鈣流失。所以,有骨關節炎的傾向的人一定要顧護腸胃,不要暴飲暴食、要少進食生冷油膩食物,不要飲用冷飲、碳酸飲料。


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團