之前美國媒體又在湊熱鬧
大喊勇士得到維金斯的終極目標
其實是字母哥
夏天合約到期的字母哥
未來確實有太多可能性
但維金斯丟掉保溫杯
其實還是有可用之處的
加盟勇士之後他的得分為
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我們今天就來回顧一下他殺進聯盟
的成名之作
招牌轉身
這個動作看似簡單
在實戰中其實經常會用到
如上圖,運球向右側突破
低重心,左腳蹬地,左手抬起來護球
如上圖,右側突破誘導使防守人移動重心
右手大力運球,左腳盡量貼近防守人
為轉身做好準備和鋪墊
如上圖,左腳為軸,緊貼防守人
利用大力運球的慣性,右腳順勢快速蹬地旋轉
如上圖,轉身面框之後,
右腳為支點,左腳往前邁,直接上籃
換個方向再看另一個轉身:
從動圖來看,速度快
維金斯的動作真的是一氣呵成
那麽我們最後總結一下要點
1.轉身前突破要緊貼防守人
2.轉身前一定要大力運球,同時右腳蹬地,借力轉身
3.轉身過程中注意中樞腳的轉換
4.保證動作的流暢和身體平衡