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白醋洗臉,檸檬敷面,為美白你踩了多少坑?科學美白才是硬道理!

相信許多的人都聽說過白醋洗臉,檸檬敷面可以美白的一說的,其實這都是沒有一定的科學依據的,但是檸檬對我們的皮膚還是有一定的作用的,不過不要在白天檸檬這樣是會變黑的,因為檸檬酸的成分有吸光的作用,我們需要美白的話應該怎樣做才是真正靠譜的呢?首先我們要了解的是我們為什麼會變黑?人之所以會變黑的是由於黑色素的產生的,當紫外線照射在我們的肌膚上,肌膚就會受到刺激,從而就會激活酪氨酸酶的活性,用來保護我們的皮膚細胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應,生成一種叫「多巴」的物質,經酪氨酸氧化後,釋放出黑色素。那我們要想美白就要從這個點出發,我們一起來看看需要怎樣做吧!

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1.防曬。

防曬是非常有必要的,因為過強的紫外線會對我們的皮膚造成一定的傷害,嚴重到可以使我們的皮膚曬傷,以為太陽紫外線射出來的包括穿透力比較的強的異塵餘生,這樣就會激動我們皮膚中的黑色素的產生,因此我們就會被曬黑的,過強的紫外線還會是我們出現曬紅,皮裂的現象,其實最可怕的是uva,它可以直達皮膚的深層,作用於血管和其他組織,會導致曬黑,長斑,甚至會加快皮膚的衰老。

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2.補充維生素c

大部分的小仙女們都知道維生素c是有美白的功效的,長期服用維生素c的不僅可以預防壞血病還可以美白,其實,維生素c中含有較強的還原能力,可以加速出奇的黑色素成無色,阻止我們的皮膚變黑的,同樣還可以抑製黑色素中的絡氨酸酶的活性,所以我們可以通過補充維生素c來進行美白。

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3.補充果酸。

果酸是從水果中提取出來的各種有機酸,是一種天然有機的美白食品,具有一定的美白作用,果酸不是一種單一的一種成分,是由多種不同結構的分子而成的,分為高濃度,低濃度。中濃度,其實的效果是不同的,有著不一樣的作用。

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4.食用橘皮苷。

橘皮中含有維生素p黃酮類化合物的一種,這種酸性水果的皮是具有一定的美白的作用的,有改善血液微循環,促進身體中的新陳代謝功能,能達到更好地抗氧化效果,同時還可以去除黑眼圈的,眼袋,減輕肌膚暗沉的效果。

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我們需要科學的美白才是對我們身體最健康的方式,不要相信一些沒有科學依據的美白方法,這是有害我們的身體的,希望每個女生都可以做美麗的小仙女!


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