2019年，十佳蔬果評選榜單即將揭幕！

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2019年

十佳蔬果評選榜單

即日即將揭幕！

世上蔬果千萬種，如何認識每種蔬菜水果的特點呢？

我們利用中國食物成分表統計分析資料庫中千餘種蔬果的數據，總結出了幾種常見營養素的「十佳蔬果」分享給大家，同時在2019年全民營養周5月10日的啟動儀式上我們將發布這十大蔬果的解讀。

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膳食纖維是植物的一部分並不被人體消化的一大類糖類物質，對人體有顯著的健康益處。

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維生素C含量 最高TOP10

維生素C又名抗壞血酸，是人體內重要的水溶性抗氧化營養素之一。

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鉀是一個重要的必需礦物質。

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胡蘿蔔素對人體的功能，主要通過維生素A來體現。

同時想聽更多對於十大蔬果的營養解讀，快來報名參加2019年全民營養周5月10日的啟動儀式！

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