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開學了!一定要謹防「開學病」!


每年9月的開學季,各大中小學、幼稚園都相繼開學,外地學生集中返校,人群流動性強,短時間內大量學生聚集,容易給呼吸道、腸道傳染病的流行與傳播創造條件,故開學後1-2周是傳染病高發期;再加上部分學生不適應新環境、新節奏,而患上種種「開學病」。

    流行性感冒 

由於假期中孩子作息不規律導致免疫力下降,加上夏秋季節中氣溫不定、冷熱交替,病毒容易趁虛而入;再加上開學以後,孩子們互相接觸,造成流感的交叉感染,從而加大了流感爆發的可能性。

應對措施:

1.

常通風:居室要勤開窗,多通風;少去人流密集、空氣不流通的場所。

2. 

勤洗手:使用肥皂或洗手液,並用流動水洗手。

3. 

適量運動:平時應保持適量的體育鍛煉,增強抵抗力。

4. 

注意呼吸衛生禮儀:打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩蓋口鼻。

5. 

接種流感疫苗:在流感流行季節來臨前接種流感疫苗。

     手足口病     

手足口病是由多種腸道病毒引起的急性傳染病,潛伏期長達

2-10

天,專欺負

6

歲以下的小朋友,尤其愛折磨

3

歲以下的小寶寶,但目前也發現有不少中小學生的病例。


另外手足口病在癥狀消失後仍可具有傳染性!建議手足口病癥狀消失

1

周,過了隔離期後再去上學或與其他小朋友們一起玩耍。

應對措施:

特別關注 · 手足口疾病

接種疫苗是預防重症手足口(

EV71

型)最有效的措施,

6

月齡

-5

歲孩子可以接種,一共

2

針,建議盡量在孩子

1

歲前完成接種,以便儘早發揮保護作用。

但是對於

A6

型手足口,雖然目前市面還沒有應對的疫苗。但是家長可以通過「切斷傳播途徑」的方式來預防護理。切斷傳播途徑」的方式如下:

通風:保持空氣流通是最好的預防方式。少去人群密集的地方和通風比較差的室內場所,流動的空氣可以減少孩子接觸呼吸道傳染病的幾率。

洗手:培養孩子在飯前、外出玩耍後勤洗手的習慣,尤其是喜歡吃手的孩子!當健康的孩子接觸到感染手足口孩子「飛沫」的時候,如果沒有注意正確洗手的話,很容易讓病毒有機可乘。

漱口:因為手足口病是通過呼吸道傳染的,所以建議每次外出回來讓孩子用溫鹽水漱口,並用棉球蘸取溫鹽水清洗鼻腔,保持口鼻的清潔並起到「消毒」的作用。

定期清洗玩具:孩子的玩具或其他用品即使只在家裡使用也應該經常清洗。對於毛絨玩具,洗乾淨後在太陽下暴曬是最好的清洗方式。

另外,在手足口多發期的時候,注意觀察孩子的體溫,每天晨起檢查孩子手心、腳心皮膚和口腔有沒有異常的小疹子出現。

     紅眼病   

秋季是急性出血性結膜炎流行期。根據監測數據,每逢夏秋季,特別是秋季學生入學後一兩周

,

學校易發生紅眼病。


該病通過接觸感染,通常有

1-3

天的潛伏期,在兒童身上很常見。如果感染了,會出現眼紅、燒灼感、異物感、流淚、怕光、眼瞼水腫等癥狀,嚴重的會全身發熱。

應對措施:

學校及家庭要注意搞好環境衛生,發現眼紅、出疹患者,應及早就醫,並按醫生要求暫離學習、工作環境,居家治療休息;除此之外,應教育學生不要用手揉眼睛,經常洗手、更換枕套,不共用毛巾、浴巾、枕套等貼身物品。

     感染性腹瀉  

感染性腹瀉也稱急性胃腸炎,其染病途徑主要為「病從口入」,即糞

-

口傳播。夏末秋初,蒼蠅和病菌依然活躍,食物容易腐敗變質,容易發生群體性感染性腹瀉。


應對措施:

1.

飯前便後換尿布後用肥皂和水仔細清洗雙手;

2.

徹底清洗水果和蔬菜,食用牡蠣和其他貝類要徹底煮熟;

3.

生病時不要為別人準備食物;

4.

嘔吐或腹瀉後清洗和消毒被汙染的地方;

5.

盡量不使用公共餐具。

     呼吸道傳染 

呼吸道傳染病是經由呼吸道傳播、感染的疾病。病菌主要從呼吸道出入,原始寄生部位是呼吸道黏膜及肺。傳染源來自病人和病原攜帶者,病原體主要通過空氣傳播。

秋季氣象冷暖多變,晝夜溫差加大,氣象乾燥,都會導致呼吸道抵抗力下降,

15

歲以下少兒因免疫力較低,尤為易感。

應對措施:

1.

勤洗手。進餐、如廁、接觸錢幣等情況下都要洗手。要用流動的清水、使用香皂徹底洗凈雙手;

2.

多喝水,飲食合理,多吃蔬菜水果,適當增加水和維生素的攝入

3.

搞好環境衛生,不要隨地吐痰,經常開窗通風,保持室內空氣新鮮;

4.

搞好個人衛生,勤曬被褥、勤換洗衣服;

5.

生活有規律、保證睡眠,並注意保暖防,提高免疫力。堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉,適當增加戶外活動,但霧霾天不要晨練,因為濃霧中不僅含有大量有害物質,而且水汽較多,會影響人體肺部的氣體交換;

6.

咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻,或帶口罩出門,防止汙染空氣;

7.

盡量減少與呼吸道傳染病的患者及其患者家屬的密切接觸;

8.

免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效預防呼吸道傳染病。。

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