人體的滅癌戰士—NK細胞

人體健康的第一道防線——NK細胞

在我們身體內，有一支精銳的部隊保護著我們身體的健康，這支部隊就是免疫系統，當我們身體遭遇細菌病毒的入侵時，抗原提呈細胞拿到抗原，然後身體會生成殺傷細胞去殺滅細菌或者病毒。但是生成抗原需要時間，有的細菌和病毒會變異，導致抗原無法識別，這就會使殺傷效果大打折扣。但好在，我們還有Natural Killer——自然殺傷細胞。

1970年科學家發現，淋巴細胞系統的某種細胞，不需要抗原致敏，就能破壞腫瘤細胞，這種細胞遂被稱為自然殺傷細胞(natural killer cell)，簡稱NK細胞。它就好比人體內的一把尚方寶劍，不需要請示皇帝就能讓奸佞伏法。

NK細胞與我們的日常生活息息相關。它可以抑製細菌和病毒入侵，清除癌變、病變細胞，並具有延緩機體衰老的功效。

NK細胞對幾乎所有常見的癌細胞類型都有殺傷作用，包括肺癌、乳腺癌、肝癌、淋巴癌、食道癌等；對多重耐葯腫瘤細胞同樣具有殺傷作用。

NK細胞對癌細胞的殺傷作用具有直接、靈敏、反應速度快等特點。它不需要提前「記住」癌細胞的任何特徵，或識別癌細胞表面的特異性蛋白分子，在腫瘤早期或癌細胞很少的情況下即可發揮作用。在NK細胞殺傷病毒、細菌、癌細胞的同時，免疫系統也會調集其他免疫細胞前來支援，此時的NK細胞扮演著第一道防線的角色，在第一線與「敵人」僵持住，待援兵趕到再一舉消滅。

NK細胞的4種殺傷作用

NK細胞平時就像巡警一樣，遊弋在人體血管中，行使免疫監視功能。當遇到癌變、病變或衰老的細胞時，即啟動免疫防禦功能，NK細胞主要有4種殺傷作用。

1、殺傷腫瘤細胞

對持續產生的惡變細胞，及時地予以識別和清除。

2、殺傷病毒感染的細胞

體內實驗表明，NK細胞承擔著人體第一道天然防線的作用，可清除受感染細胞，防止病毒擴散。

3、殺傷胞內寄生菌

NK細胞還能殺傷細胞內的分枝桿菌、李斯特菌以及利氏曼原蟲等寄生菌。

4、殺傷真菌

白色念珠菌寄存於人類皮膚、消化道和口腔，NK細胞在抵抗白色念珠菌中擔負重要作用，可直接殺滅真菌。

NK細胞被譽為天然免疫的核心細胞，約佔淋巴細胞循環數的5%-15%，其數量和活性是抵禦疾病的關鍵。每個人的身體裡至少有50億個NK細胞，多則達到1000億個。但NK細胞的數量和其活動力不是成正比的。即使NK細胞顯示有足夠的數量，但是不激活他們，他們的工作效率也是非常低的。

為何癌症多發於中老年人？

科學研究發現，人從20歲開始，體內NK細胞的數量會逐步減少，活性也隨年齡增長而不斷降低，40歲以後急劇下降, 60歲時其活性不到年輕時的一半，而患癌幾率卻會不斷上升。

NK細胞就像人體內的"分子巡邏隊"一樣，在血流中到處巡視，一旦發現失去自我標識（稱作MHC）的外來細胞或變異細胞，NK細胞的受體立即就發出信號，衝到目標的細胞膜上，向它釋放有毒的顆粒，迅速將靶細胞溶化，在5分鐘之內使癌細胞死亡。

換句話說，一旦NK細胞活性隨年齡下降，癌細胞就會迎來越來越「舒適」的生長環境。

為何健康人的NK細胞的活性更強？

正常人每天會新陳代謝數百萬個細胞，其中上百個會產生癌變。健康人的NK細胞免疫功能足夠強大，可以及時地清理癌變的細胞。但對於癌症患者來說，一方面，腫瘤的生長阻礙了NK細胞在骨髓內的分化、成熟；另一方面，因為癌細胞的侵害，身體中殘存的NK細胞戰鬥力極弱，普遍存在免疫功能低下、不能有效識別、殺滅癌細胞的情況。

所以，健康時的NK細胞比得病時的細胞活性更強、殺傷力更勝一籌。

人體的NK細胞是一種不可再生資源，是非常珍貴的。遺憾的是，NK細胞會隨著人體的成長、發育逐漸減少，且其戰鬥力也會不斷下降。年齡、精神壓力、睡眠不足、工作過度、營養不足、暴露在病菌毒素之下等等因素，都會降低NK細胞的活性，使其在癌變細胞面前潰不成軍。

如何激活NK細胞活性？

1、運動

越來越多人開始認可：運動可降低患癌風險。這或許與運動刺激免疫系統釋放NK細胞有關。

運動為何會有如此神奇效果？刊登在著名生物期刊《Cell Metabolism》上的文章做了揭秘——

研究人員發現，高強度跑步促進了腎上腺素的分泌，這種「壓力荷爾蒙」，反過來又刺激免疫系統向血液中釋放天然的抗癌「自然殺傷細胞（NK細胞）」。

研究人員還發現，老鼠在運動過程中，肌肉會產生一種名為白細胞介素6的物質，它能引導「自然殺傷細胞」攻擊腫瘤！

2、NK細胞回輸

NK細胞免疫療法是日本的科學家發明了一種億萬倍增法，就是從人體血液當中抽取50ml，把極少量的NK細胞分離出來再擴增培養，使其數量增加到原來的1000倍，數量達到10億-50億個，再回輸體內，大量的NK細胞會隨著血液全身循環3000次到4000次，把體內的癌細胞，老化細胞，病變細胞，細菌病毒等殺滅一遍，從而達到防癌抗癌，抗衰老，提升免疫力，少生病或不生病的目的。