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餐桌上備受歡迎的幾道家常菜,美味營養,下酒下飯,家人都愛吃

蘑菇五花肉燒蘿蔔

材料:蘑菇片20克 五花肉300克 小蘿蔔300克 老薑5片 大蔥7片,料酒1茶匙(5ml)醬油1湯匙(15ml)蠔油1湯匙(15ml)鹽1/2 茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白鬍椒1/4茶匙(1克)雞粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)

做法:

1、蘑菇片用冷水浸泡30分鐘後洗凈。浸泡蘑菇的水過濾掉雜質留用。五花肉切薄片,大蔥切片,老薑切片。小蘿蔔洗凈後,切成片。

2、鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入五花肉改中火煸炒5分鐘,待五花肉出油後,倒入小蘿蔔片,薑片和蔥片,繼續煸炒3分鐘至水分出來。

3、調入醬油,蠔油,鹽,糖和白鬍椒粉,倒入蘑菇片和少許浸泡蘑菇的湯(沒過鍋內食物一半位置即可),蓋上鍋蓋用中火燜5分鐘,打開蓋子後,改成大火,將湯汁收到略乾,調入雞粉和香油即可出鍋。

醬爆肉末花菜

食材:花菜、肉末、甜麵醬、生抽、料酒、鹽、糖、蔥薑蒜、蒜苗、乾辣椒

做法:

1、肉末裡面加入甜麵醬、料酒抓勻,醃製10分鐘;

2、蔥薑蒜切末;花菜洗凈切小朵,放鹽水浸泡十幾分鐘,燒開一鍋水,加點鹽,油,倒入花菜焯水2分鐘,花菜變色立馬撈出來過涼水,再控乾水分備用;蒜苗洗凈切段;

3、熱鍋放油,油熱後爆香蔥薑蒜,倒入肉末炒至變色;

4、倒入花菜,大火翻炒均勻,放生抽、糖,鹽調味;出鍋前撒蒜苗翻炒均勻即可裝盤。

大碗豆腐

材料:豆腐、肉末、尖椒、薑末、鹽、味精、辣椒油、香油

做法:

1、豆腐洗凈,切小方塊。肉末用少許鹽、料酒、薑末醃20分鐘。尖椒洗凈,切圈。

2、炒鍋加油燒熱,炒香尖椒,放入肉末炒熟,盛起備用。

3、炒鍋再入油燒熱,入豆腐塊炸至兩面脆黃,加鹽、味精、辣椒油調味,烹入適量的水煮開,加肉末,淋香油,炒勻即可。

蛋包豆腐丁

食材:雞蛋;豆腐;火腿;香蔥;料酒;油;鹽;水澱粉

做法

1.豆腐洗凈,把表層的老皮去掉,可使豆腐口感更嫩

2.切豆腐時可反著切,防止豆腐粘在刀上。(右手拿刀,從左往右切;左手拿刀,從右往左切)

3.豆腐切均勻小丁

4.鍋中放水,加少量鹽、料酒,燒開

5.下豆腐焯一下,時間不可太長,可去除豆腥味

6.另起一鍋,倒入適量油,放入豆腐翻炒,加適量鹽調味,加適量水澱粉勾芡(可保持豆腐細嫩的口感),翻炒幾下,即可盛出備用

7.雞蛋打散成蛋液,可加適量水,使雞蛋炒出來更嫩

8.蛋液中加入處理好的豆腐,充分拌勻,豆腐用雞蛋包裹均勻

9.香蔥切末、火腿切丁

10.鍋中放油燒熱,倒入豆腐雞蛋液翻炒,加少許料酒可除去蛋腥味

11.再翻炒過程中,要推著炒,避免將豆腐炒碎

12.等豆腐快出鍋時,可加入少量火腿丁翻炒,中和味道,關火出鍋盛盤,撒少許香蔥,調節顏色,看起來更加有食慾


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