嚇唬孩子容易導致孩子失眠

兒童失眠在生活中並不少見，這種現象著實急壞了他們的父母。要知道導致兒童失眠原因有很多，其中嚇唬孩子就是一種常見失眠原因。由於孩子淘氣、不聽話，家長經常會用言語或動作嚇唬孩子，雖然短時間內教育了孩子，但是卻潛在地危害了孩子的身心健康，這種教育方式是不可取的。

嚇唬對那些2歲左右的孩子是會奏效的，但這樣恐嚇的後果父母們卻很少思考，若孩子經常被恐懼感佔住心靈，精神就容易受創傷，發展下去，還可能會引起口吃、遺尿、失眠、智力發育遲緩，甚至患精神官能症，影響孩子心理的正常發展。有的孩子長大後則會表現出膽小怕事、懦弱無能、缺乏獨立性，同時這也是他們的失眠原因。

歲的孩子由於缺乏生活經驗，不知道外界有些事物是會對自己造成傷害的，其實，當這個年齡的孩子出現不聽話或是對抗時，父母應該採取誘導的方式，因為他們十分相信父母，一般情況下是願意接受父母的教育和勸導的。所以要盡量避免不當教育行為，防止其成為失眠原因。

對於因恐嚇已經造成恐懼感的孩子，父母要細心觀察孩子害怕什麼，設法從心理上去消除他的恐懼感，克服緊張情緒，消除這種失眠原因。如孩子怕黑暗不易入睡時，可以告訴他，白天和晚上是一樣的，沒有什麼可怕的。

平時可以和孩子一起關了燈看電視、聽音樂，在黑房間做遊戲，使他將害怕的事和愉快的事聯繫在一起，親人陪伴也會使他產生安全感。入睡前可將燈一時開，一時關，讓孩子把屋子探個究竟，逐步不怕黑暗，慢慢地他就會習慣獨自在關燈的房間裡睡覺，從而消除這種失眠原因。

千萬不要因恐嚇造成孩子的心理障礙，請記住一位早期教育專家的話：「不要讓孩子的心靈裝進恐懼、憂慮、悲傷、憎恨、憤怒和不滿，這些情緒和情感有害於孩子的神經，引起身心虛弱，影響身體健康。」

由此可見，嚇唬孩子、恐怖教育是一種常見的失眠原因。這種失眠原因不但影響睡眠，並且對孩子身心健康極為不利，會使孩子形成恐懼心理，並會隨著成長而逐漸加劇，最終形成不良性格。這不僅影響睡眠品質，更會危害孩子今後的發展。因此父母要避免這種不當教育方式，多些耐心，多些關愛。

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