下面小編介紹幾款對於痘痘的修復有非常不錯效果的食物：
1，芹菜雪梨汁：取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈後一同放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在於內調，短期見效是不可能的，貴在堅持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經期女性不宜過多飲用。食療同時，還要忌用油脂類護膚品，少食油膩食物，有助於痤瘡的治癒。
2，綠豆薏苡仁湯：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，分別洗凈，再加清水500克，泡30分鐘後煮開，幾分鐘後即可關火，記住關火以後不要揭蓋，加蓋燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，該祛痘食療方法非常適用於油性皮膚者們實用。
3，海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，煮好以後去玫瑰花，再加紅糖食用。我們都知道海帶、綠豆均具有清熱解毒的功效，經食用對身體健康有非常大的幫助。
4，海藻薏仁粥：昆布、海藻、甜杏仁各9克，薏仁30克。將昆布、海藻、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏仁煮粥食用。食用白梨芹菜汁具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。祛痘食療的方法有很多，你可以選擇自己喜歡的食物來食用。
5，薏仁海帶雙仁粥：用枸杞子、薏仁、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，再加入薏苡仁、枸杞子、海帶末、粳米一同煮粥。每日2次，可清熱解毒、祛痘消炎、養陰潤膚等多種功效。
想要更有效的去除痘痘，在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，
除此之外，臉上有痘痘的人，在日常護膚過程中還需要注意以下事項：
1、不要用磨砂膏和收斂水：磨砂膏和收斂水的刺激性相信姑娘們是耳熟能詳的，痘痘已經是惡化發炎的皮膚，如果用這種「破壞力」強的東西，很容易造成皮膚的二次傷害。
2、千萬別摳、擠、挑：長痘痘是件很正常的事情，如果用手或者工具去擠壓，會適得其反，還會造成臉部皮下組織淤血，導致痘印需要4-6個星期才能完全消除，所以最好不要擠壓。
3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物：這些食物雖然不會直接導致痘痘形成，但是長痘以後絕對會惡化痘痘，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，導致血液中的維生素K的品質降低，間接惡化痘痘。想要好的肌膚真的是一個耐心堅持的過程。但不同的膚質有不同的針對性護膚方法，切記盲目亂來哦！
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