紅糖加1物做茶，美白淡斑，讓皮膚狀態更穩定！

紅糖搭一物，功效最大化。美白淡斑、滋養護膚、補血養顏......

紅糖檸檬水

用水稀釋檸檬汁做潤膚水，能起到美白祛斑的功效。紅糖檸檬水，開胃消食，能排出體內毒素，促進血液循環，使面部紅潤有光澤。

做 法：將半棵檸檬切片，放適量紅糖，注入70°左右的溫水，不要用熱水。把紅糖攪拌均勻就可以喝啦。

枸杞紅糖水

枸杞具有補腎，清肝明目，延緩衰老的效果。紅糖、枸杞一起泡茶，可以益氣補血，健脾暖胃。常喝枸杞紅糖水，還能有效改善痘痘肌膚，讓皮膚狀態穩定。

做 法：將枸杞、紅糖碎放入攪拌機，加入50ml清水，攪拌成糊狀。將枸杞糊倒入鍋內，沸騰後保持小火慢熬半小時。將製作好的紅糖枸杞茶罐裝，冷卻後放冰箱冷藏。

紅糖生薑茶

生薑中的薑辣素能有效提高新陳代謝水準，加速脂肪燃燒。秋冬季節喝紅糖生薑茶，既能驅寒、改善血液循環。還能提高睡眠質量！

做 法：生薑洗凈去皮，用磨蓉器研磨成薑蓉放入紅糖中攪拌均勻。給紅糖薑蓉蓋上兩層保鮮膜。燒開鍋內的水，放入紅糖薑蓉，加蓋開中火清蒸30分鐘。取出揭去保鮮膜，挖一杓用開水沖服，平時可放入冰箱冷藏。

桂圓紅糖水

桂圓和紅糖搭配，可以補足氣血、養心安神。桂圓紅糖水，對改善睡眠、手腳冰冷非常有用哦。但不可過量服用，容易引起上火。

做 法：將桂圓撥殼放入鍋中，加入適量水和紅糖，燒開就可以了，超級簡單~

紅糖山楂茶

枸杞搭配紅糖，可以緩解女性月經期氣血運行不暢、痛經、月經不調等問題。其中山楂含有脂肪酶，還能促進脂肪的消化，達到瘦身的作用。

做 法：將山楂洗凈，用小刀將山楂尾部切掉。放入鍋中倒入水，水要多放，用大火煮開，等水開後轉為中火繼續煮。等山楂煮軟的時候放入紅糖，紅糖完全融化後山楂茶就煮好了。