雞蛋新吃法！頭不暈，眼不花

雞蛋和它一起炒，頭不昏，眼不花，血管越來越乾淨，男女不可錯過

雞蛋的含鐵量特別高，常食雞蛋可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可以防治缺鐵性貧血，增強體質，還具有調中益氣，健脾和胃的功效。

雞蛋具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。雞蛋中含有較多的蛋白質，經常食用時可以為機體補充一定量的蛋白，能促進體內蛋白質的合成和增強細胞的活力，有強身健體的作用，增強機體的抗病能力。

健康搭配

雞蛋炒牛肉，富含多種營養成分，可以幫助人們調節體內水準衡，使腸內水分充足，減少食物在腸內的堆積，從而減少便秘的發生；經常吃雞蛋炒牛肉，頭不昏，眼不花，血管越來越乾淨，男女不可錯過。