清真阿膠氣血雙補的食療方法有哪些？

由於當前生活壓力的不斷加大以及空氣環境的不斷變差，如霧霾隔三差五的光臨，導致越來越多的人們開始注重養生方法。面對市場上出現的五花八門的養生方法也會讓我們眼花繚亂，針對這一現狀，由伊真堂多年專業潛心研發的清真阿膠就可以有效預防這一現象的發生，下面由伊真堂整理出專治女性氣血虧虛的方法，僅供大家參考。

阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。那麼你知道阿膠怎麼吃嗎?怎麼吃才最有效果?下面一起來看看清真阿膠氣血雙補的食療方法有哪些？

清真阿膠氣血雙補的食療方法有哪些？

1、清真阿膠牛肉湯

清真阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生薑10克。將牛肉去筋切片，與生薑、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘，加入清真阿膠及調料，溶解即可。每日1劑，吃肉喝湯。

適用於精神疲乏、頭暈眼花、心悸少寐、面色萎黃者，對女性月經不調、經期延後、或胎動不安者。

2、氣血雙補粥

清真阿膠20克、黃芪20克，和紅糖、糯米熬粥。

適用於女性氣血虧虛，癥狀表現為氣色不佳，氣短不愛說話，疲憊乏力，容易出汗。以上清真阿膠氣血雙補的食療方法僅供與日常養生參考，並不作為專業的醫藥食用。最後，伊真堂清真阿膠溫馨提示廣大養生人士：以上只是作為專治女性氣血虧虛的方法，僅供大家參考。如果身體出現異常，請務必到正規醫院就診。