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天然的「染髮劑」被找到了,洗頭水裡撒一把,白髮慢慢黑回來

白髮是老年人的代名詞,曾經也隻覺得只有老年人才會長白髮。不知從何時開始,白髮已經不再能夠區分年齡,現在年紀輕輕長白髮的太多了。白髮不僅影響個人形象,還能折射出一個人身體存在的問題。那麼我們該吃些什麼來預防白髮、脫髮呢?

天然的「染髮劑」被找到了,洗頭水裡撒一把,白髮慢慢黑回來

將何首烏和皂角用洗髮精煎煮

何首烏是最常見的中藥,許多藥店都能買到。以何首烏為原料,加入皂角和無患子,加入純凈水,然後洗頭,可以去除頭皮屑和止癢,恢復頭皮健康,改善頭髮品質。

生薑可以治療白髮,刮下一點老生薑的外皮,放在鍋裡面用溫火煎熬,不要煮沸湯,然後在密封用小火煎熬,最好是放到小碗裡,使用的時候取出一點生薑片,放在手裡搓一下,然後按摩頭皮,堅持上幾天,頭髮就會變成黑色。

醋泡黑豆

醋泡黑豆法就是把黑豆洗乾淨,倒入米醋泡上十天就可以了。米醋能使黑豆裡豐富的花青素溶出,此方內服或外用對白髮都有一定療效,尤其適合女性。

何首烏大棗粥

何首烏在中醫那一味大補藥,而它在美食界基本上就等於是天然「護髮素」,用何首烏做洗髮精的效果其實遠遠沒有食用它的效果好,因此大家平時可以用何首烏煲湯或者煮粥喝。

黑棗是一種日常飲食中不常吃的食物,但是它對黑髮有很好的效果。據說黑人可以進入腎臟。事實上,黑棗本身具有補腎的功能。因此,經常吃黑棗可以有效地達到補腎的目的。

無論春夏秋冬,核桃都是我們餐後上常見的美食,它不但味道香醇,功效也不容小覷。古書中就有記載核桃仁能「通經脈,黑鬚髮」的作用,每日吃一點,連吃7天可以使頭髮烏黑,連吃1個月可以慢慢長出黑髮,從而達到潤肌烏髮的功效。

按摩百會穴

百會穴位於頭頂的正中央偏後處,是所有陽經的交會之處,經常按摩可促進氣血循環,維持頭髮所需營養的供給正常,輔助治療頭髮早白,也能減輕頭脹、貧血、疲勞等癥狀。

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