夏天給寶寶穿衣服，盡量做到「二暖二涼」，讓孩子少感冒

對於很多孩子來說，夏天是最美的季節。因為夏天可以穿短袖、可以穿裙子、可以吃冰淇淋、可以玩水，再也不用穿著厚厚的衣服，待在家裡不敢出門了。

有的寶媽卻很苦惱，本來以為秋冬季節氣象冷，孩子才會感冒生病，可沒想到的是，夏天這麼熱的氣象，孩子照樣會感冒生病。

實際上，很多孩子生病，也不是什麼大病，就是普通的感冒而已。而其中有一個原因，很多寶媽卻沒有注意到，那就是「如何給寶寶穿衣服？」不要以為夏天氣象熱，衣服就可以隨便穿，如果穿不好，還真容易讓寶寶頻繁感冒。

夏天給寶寶穿衣服，盡量做到「二暖二涼」，讓孩子少感冒

「二暖」，主要是腳部保暖和肚子保暖

腳部保暖：我發現很多孩子，在夏天的時候因為太熱，所以根本不穿鞋，也不穿襪子，就那樣光著小腳丫在地磚上來回跑。對孩子來說，地磚涼涼的，跑起來還真舒服，可是這樣做，對身體是極不好的。有句老話叫作「寒從腳起」，腳底部有很多敏感的神經，如果經常性的光著腳走路，寒氣就容易進入體內，引起感冒。所以，就算氣象再炎熱，也要給孩子穿上鞋，或者是穿一雙襪子，不要讓腳底直接接觸冰涼的地磚。

肚子飽暖：從很早的時候，小孩子就流行穿肚兜，老人說肚兜是為了給寶寶的肚子保暖。比如中午睡覺的時候，可以不蓋胸口、不蓋腿，但是肚子一定得蓋著點，否則容易鬧肚子，從而引起感冒。有時候孩子貪玩，經常跑的滿頭大汗，這個時候就特別容易感冒，尤其是一些孩子渾身一出汗，就把上衣給脫掉，然後被涼風一吹，第二天就開始感冒了。所以，在孩子玩耍的時候，父母可以給穿一個背心，這樣就能把肚子給遮住了，不容易被風吹到。

「二涼」，主要是頭要涼和胸口要涼

頭要涼：頭是人體非常抗凍的部位，甚至在零下二十多度的氣象，把頭露在外面，也不會被凍壞。而且，頭部是一個比較敏感的部位，當孩子發燒的時候，首先表現最明顯的就是額頭。而物理降溫的時候，是需要用溫水擦拭額頭的，所以平常一定要讓孩子的頭處於涼快的狀態，這樣渾身的狀態才會更好。

胸口要涼：並不是說要父母把孩子的胸口暴露在外，而是說不可以捂的太嚴。胸口部位有心臟，渾身的血液都要流經這裡，如果胸口保持涼爽，那麼全身的血液也會涼爽。比如在某人中暑的時候，我們首先要做的，就是把他的胸口給敞開，讓熱氣趕緊散出去。胸口捂太嚴的話，容易引起「熱毒」，所以給孩子穿衣服要注意這一點。

之所以給孩子穿衣服有這麼多的講究，是因為孩子身體器官發育不完善，還達不到成年人的水準，體內溫度調節能力還很弱，就算是炎熱的夏天，在穿衣服方面也是要注意的。如果在穿衣服方面做的足夠好，還是能減少孩子感冒次數的。