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82歲高齡大爺王德順健身30年未間斷過,網友稱他為:「最帥大爺」

王德順,出生於1936年8月20號,是一位地地道道的東北人,也是一位人體藝術師和演員,曾參演多部電影《天地英雄》、《闖關東》、《飛躍老人院》、《功夫之王》、還有在2015年上映的《重返20歲》,相信很多朋友對他都不會過於陌生,國內的網友都稱他為:『最酷大爺』。

王德順訓練照

已經82歲高齡的他,身材和氣質都是無比的非凡,曾有記者採訪王德順被問道:您的身材這麼好,是怎麼做到的?

王德順:我每天都會在健身房鍛煉2小時,我一直堅持了30年,我是50歲開始走進健身房的,而且飲食方面也非常注意。

在舞台展示一字馬

每天鍛煉2小時來說,訓練強度也是比較大了,差不多可以趕上了健美運動員的訓練時間,可以看得出來這些肌肉也是比較結實的,雖然比不上一個專業健美的運動員,但是對於同齡人來說也是算強壯了,根據媒體採訪稱:他一直都保持規律的作息時間,一般在10點就開始睡覺,保持每天都有8小時的睡眠時間,基本和熬夜脫離了關係。

T台走秀

早在15年北京舉行的一場T台走秀已經讓大爺一夜紅了,很多網友都紛紛點贊,他的微博粉現在已經達到了34萬,他說過:我第一次進入健身房的時候是因為演啞劇,但是繼續健身是因為「活雕塑」雖然我年紀大了,但是我還有夢想,什麼時候開始並不可怕,可怕的是你連開始都不敢。

王德順臥推訓練

雖然健身不是萬能的葯,健身不但能提高自身抵抗力以外,還可以提高個人意志力耐力,和疾病保持距離,小編也是一個健身愛好者,每天都會進行3-4次訓練,訓練1-1.5小時之間,王德順到今天為止的影響力也是很大的,你還有什麼理由不去健身?

王德順和老伴

近日王德順在微博曬出了與老伴過生日的照片,兩老的照片可以看出來也是非常有氣質的一對夫婦,可以說是秒殺眾多網紅。

健身前準備熱身拉伸運動

王德順曾與網友分享說過:「健身房是我的最愛,我從五十歲進健身房,今年82歲將近三十年沒有間斷過,健身讓我受益匪淺,健身是一輩子的事。」

以上這段話也是讓眾多網友感慨萬分紛紛為其點贊,你們覺得大爺帥不帥!


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