在這個天干物燥的季節，你知道適合喝什麼茶嗎？

俗話說：「春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶」，秋天適合喝青茶，青茶即烏龍茶。

烏龍茶介於紅茶和綠茶之間，不溫不寒，屬於半發酵茶及全發酵茶，品嚐後齒頰留香、回味甘鮮，有天然的蘭花香，且香高持久，有「七泡有餘香」的美譽。

主要品種：

安溪鐵觀音、鳳凰水仙、東方美人、羅漢沉香等。

主要特徵：

條索捲曲、肥壯圓結、沉重勻整

秋季之後空氣乾燥、氣象涼爽、人體的津液還沒有恢復平衡。而烏龍茶溫熱適中，不寒不熱，能夠潤膚、潤喉、清楚體內積熱，從而到達清燥生津的功效。

秋天還可以喝黑茶，黑茶為後發酵茶，湯色橙黃明亮、滋味醇和潤滑，帶有甜酒香或者松煙香。

主要品種：

茯磚、花磚、黑磚、青磚、四川邊茶、廣西梧州六堡茶。

主要特徵：

緊壓茶磚面完整、模紋清晰，稜角分明，側面無裂縫；散茶條索勻齊。

在秋天，氣象轉涼、氣候宜人，人的食慾增加，排汗量減少，身體內的毒素不易排出體外，容易出現消化不良的情況。

黑茶中含有豐富的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝。黑茶有很強的解油膩、助消食的功能，這也是西北食肉民族喜歡喝黑茶的原因。

除上述兩類茶之外，秋天還可以喝普洱熟茶。普洱熟茶是經過渥堆發酵工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。

普洱熟茶茶性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱熟茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱熟茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，在秋天飲用普洱熟茶可起到養胃、護胃、暖胃的作用。