口臭嚴重影響人的生活健康，中醫透漏除口臭小方法！

這些年中國經濟飛速發展，隨著經濟的增長就業壓力生活壓力也逐漸增大。在我們的日常生活中，因為城市快節奏帶來的弊端，導致我們對生活品質和自己身體的忽視。所以無論是在學校還是在公司裡，我們經常能遇到周圍同學同事有口臭這個毛病，相信有很多同學，其實自己本身也有口臭，有了這個毛病，很容易讓我們在日常的交際中處於十分尷尬的地位，所以有很多人會為了隱藏這個口臭隨身攜帶口香糖，但我們都知道，口香糖也只是能暫時的緩解口臭，讓口腔清新一小段時間，但這始終都不是長久之計，如果我們不找出口臭的根源，生活也將繼續這樣尷尬下去。

大多數人認為口臭其實是口腔問題，為了解決考試，他們會頻繁的刷牙，但無論一天刷幾道牙，事實上都沒有太多用處，其實關乎口臭的直接原因是自己的腸胃道的問題。所以說便秘的人幾乎都有口臭。

一個人正常排便大概是一天一次或三天兩次，而很多人認為便秘的癥狀就只有排便費力，但其實不是這樣的，排便的次數減少，糞便量較少，糞便乾燥，這些都是便秘的癥狀，而便秘將直接導致宿便，宿便一旦長期積存在腸道中，就會在人體中產生有毒氣體，這些氣體也將進入血液，被輸送到全身上下，所以肺部充滿這種氣體的時候，我們人體只要一呼吸就會從肺中排出這種氣體，從而就形成了口臭。

那麼我們到底應該如何去治療口臭和便秘呢？今天小編就為你們推薦這個方法。長期飲用決明子蜂蜜水。製作方法如下。我們取決明子30克，蜂蜜30克，然後把決明子放到鍋裡面小火微炒，然後把決明子磨碎，再放到砂鍋中往裡面加入適量的涼白開再用小火煎熬，讓我好好往水裡加入蜂蜜。這樣長期服用口臭和便秘都會得到有效的改善。

那為什麼決明子對便秘和口臭有有效的治療效果。決明子味苦，有潤腸通便，清肝火等多種功效，水很適合便秘，口臭，腸胃功能較弱的人群食用。而在決明子中加入蜂蜜為的是增加潤腸通便的效果，所以就當你的便秘問題解決之後，你的腸胃功能才能逐漸恢復，口臭也就自然消失了。

當然去除口臭，不光是決明子加入蜂蜜。我們還需要在日常生活中喝一點竹葉茶。植茶作為傳統清熱解毒茶對於濕熱引起的便秘口臭有極佳的療效。

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