巧用熱水袋，敷掉三種病！但是謹防電熱水袋成「掌上炸彈」

當屋裡有了暖氣、冷氣機，你是否還記得，曾有熱水袋這樣的「老物件」伴著我們？也許，從取暖的角度看，它確實要退役了，但其實熱水袋還有別的功能，比如緩解病痛。

三個妙用，敷掉三種病

敷背止咳

熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾或布包好敷在背部，可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液循環加速。這主要是因為背部循行的膀胱經主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發熱，鼻塞；而督脈主一身之陽，一旦受侵，則陽氣虛衰，抵抗力變低；而位於背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。

因此常用熱水袋敷背，不但可使膀胱經和督脈正常運行，而且能讓肺腧穴積極「站崗」，對止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。

敷頸催眠

頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。在睡覺前將熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢慢腳部也感覺溫暖，能起到催眠作用。此外，用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，因此對治療頸椎病也有不錯效果。

緩解疼痛

在受傷24小時後，腫脹開始逐漸好轉時，用熱水袋熱敷局部疼痛，每次20分鐘左右，每天1~2次，可有效促進血液循環，加速瘀血和滲出液的吸收，起到溫經散寒、活血通絡的作用，並減輕局部腫痛。

此外，腳上循行有脾經、肝經、腎經、胃經、膽經和膀胱經6條經脈，60多個穴位，熱敷腳還能起到疏通經絡、活絡穴位並最終達到暖身的效果。

熱水袋中水溫不宜太高，一般以60~70攝氏度為宜。使用前一定要檢查塞子的密閉性，外面最好用毛巾包裹後再使用。

電熱水袋，選購四注意

隨著氣溫下降，小巧方便的電熱水袋備受青睞。

選購、使用電熱水袋要注意四點，謹防電熱水袋成「掌上炸彈」：

在正規商家購買正規廠家生產的產品，產品必須具有國家「3C」認證和產品合格證；

選購電熱絲式熱水袋，觸摸熱水袋發熱體，電熱絲式的發熱體較大，直徑可達7~8厘米，而電極式熱水袋（安全隱患很大）的發熱體直徑一般1~2厘米；

檢查電熱水袋密封是否完好，電源線是否無損，電源線介面是否有裂紋或其他安全隱患等；

指示燈熄滅後2分鐘內終止充電，以延長使用壽命。