夏季感冒特點及應對

夏季感冒多與受熱有關，俗稱"熱傷風"。得了"熱傷風"後，不少人急於退熱，服用各種退熱藥物，出一身大汗後果然熱退，但很快會體溫反彈。有人更是上醫院打退熱針、打點滴，還要求靜脈輸各種抗菌素……反覆折騰，這種自作主張的不合理治療，一般不會縮短感冒病程。

夏季感冒重在預防，在盛夏季節要保持有規律的生活起居，切莫貪涼。"熱傷風"的癥狀一般表現為：發熱、頭痛、噁心、流鼻涕，咽上紅腫疼痛，周身酸痛等。

夏季感冒值得推薦的處理方法是：臥床休息，多飲水，補充水分。

1、補充維生素C：多食富含維生素C的水果如：橙子、橘子、柚子、奇異果等。這些水果裡面都含有大量的維生素C，對感冒能起到一定的緩解作用，也可以直介面服維生素C片，維生素C片相對於水果來說針對性強。

2、多休息：在感冒之後，要多休息, 睡覺就是"最好的感冒藥"，每天一定要保證8小時以上的充足睡眠時間。

3、多喝水：每天保證喝2000毫升水，對人體健康是非常有好處的，有利於機體的新陳代謝，促進機體儘快清除病毒。