趙薇瘦了 顏值回升的效果堪比整容

前段時間42歲的趙薇再一次被贊上熱搜，不為別的，正是因為趙薇瘦了！

在《中餐廳》第一季播出期間，趙薇、黃曉明倆人就曾互相鼓勵一起減肥，然而趙薇總是因為抵擋不住美食的誘惑而鬧出不少笑話。

網友也紛紛調侃，當年的小燕子如今徹底變成了一個「中年油膩大媽」。

但是這一次隨著第二季《中餐廳》的開播，趙薇全新的面貌一下讓廣大觀眾眼前一亮，不僅熟悉的雙下巴不見了，麒麟臂也沒有了。

瘦身成功後，小燕子標誌的大眼睛彷彿也變得更加有神，整個人的精神氣質都判若兩人。

簡單的短袖和休閑褲，彷彿一秒就變身20多歲的女學生。

當然不止是趙薇，46歲的閆妮也從最開始雙下巴，圓臉蛋的「土肥圓」形象，成功瘦身完美逆襲成逆生長的凍齡女神。

曾經的閆妮

你敢相信這個擁有馬甲線的性感女明星就是昔日的「土肥圓」閆妮嗎？

明星們如此孜孜不倦的減肥，其實作為普通人的我們又何嘗不想變瘦變美。可大部分的現實情況都是在減肥的道路上「越減越胖」。

過午不食、斷食、戒肉、每一個關於減肥的瘦身計劃都永遠沒有成功過

幾千塊辦的健身卡漸漸地從一周一次變成了一年一次

連吃了一個月的白水煮青菜，好不容易瘦五斤，結果正常吃三天就回來了

為什麼減肥對於我們普通人來說這麼困難？

就在我發出這樣疑問的時候，有一個人卻說：「減肥一點都不難，只要你跟著我，堅持6周，馬上瘦30斤！」

說這句話的正是用兩個月狂甩56斤，還成功幫上萬人減肥成功的「亞洲瘦身女王」——鄭多燕。

生完二胎的她胖到140斤

女生減肥根本的難題竟然是這個

23歲那年，鄭多燕嫁給了她的老公，結婚後，由於沒有了工作壓力，也對自己沒了要求，在生完第二個孩子以後，身高162的她，體重飆升到了140斤。

一開始，鄭多燕也不覺得有什麼，畢竟感覺自己已不像小女孩兒那麼愛美了！

但是有一天，鄭多燕和老公一起走進理髮店，理髮店老闆很自然地問候她老公：「這是您的姐姐對吧！」她當時才意識到：原來胖，不只是身材醜陋，還會讓人顯老至少10歲！

但當時鄭多燕還並未下決心減肥，因為她覺得減肥是件很痛苦的事兒。直到有一天晚上，她半夜醒來，剛好聽到老公說夢話，老公在夢中，一臉癡醉地說：「老婆，我好懷念你以前的樣子啊！」

原來老公也一直覺得鄭多燕胖醜拿不出手，只是怕傷害她，一直不說。現在尚且如此，日子久了，肯定就越來越嫌棄了！於是鄭多燕下定決心開始減肥。

鄭多燕身邊的營養師、運動員朋友告訴她，切忌不可去健身房瘋狂擼鐵或者節食之類的。這樣的減肥方式有損身體健康、關節會被磨損，最重要不是長久之計，一旦停止健身、節食，體重會立馬反彈！

於是鄭多燕前往韓國、日本，找營養師、體育教練、明星瘦身師學習動作簡單又減肥快速的瘦身法。

終於，2個月之內，鄭多燕從140斤減到了100斤。

為了讓自己長期保持好身材，她還研發了一套特別的瘦身操。動作簡單，每天只需要跳操15分鐘，不僅養成運動好習慣，還能持久保持苗條身材！

沒想到的是，鄭多燕的這套操，一經流傳，就大火了起來。

獨創6周瘦身操2個月瘦40斤

57歲的她依然年輕自信

整個中國、韓國都開始跳「鄭多燕瘦身操」。動作簡單，卻能達到讓人不敢相信的減肥效果。更有電視台邀請鄭多燕到《辣媽學院》——7天之內幫助4位媽媽甩肉46斤。

整個減肥過程非常有趣，7天之後效果顯著。

於是《天天向上》節目組邀請鄭多燕到節目現場為大家示範瘦身操動作，連著名主持人汪涵也跳的大汗淋漓。

CCTV《讓夢飛翔》、深圳衛視《年代秀》、《美麗俏佳人》、浙江衛視《我不是明星》也邀請她到現場教學。

值得開心的是，由於瘦身操跳起來非常有意思，且簡單有效果，立馬得到了何炅、應采兒、袁姍姍等明星的由衷讚歎。

「女人生完孩子就變肥婆」，

「男人一到中年就發福」，

這兩件事好像成了規律。

因為人一旦不再年輕，就對自己放低要求、得過且過。但女人和男人不一樣，社會對女人外表比男人高得多！且女人天生愛美，因為身材不好，漂亮衣服穿不上，整個人看起來又老又肥又沒氣質！

因此，鄭多燕閉關3個月，特地為中國女性製作一套動作簡單、快速瘦身、隨時隨地都可以練、不反彈的瘦身操。將過去26年來跳的瘦身操整合起來，便有了《6周瘦身跳操計劃》。