大家新年快樂吖！小的時候每次都是興高采烈地盼著過年，隨著跨入24+以上的年齡層，竟真的開始對“變老”充滿恐慌了。
也許很多30+、40+的姐姐們會覺得，20幾歲就談老，簡直是無病呻吟！
但是當你從一個滿臉充滿膠原蛋白、從來沒想過自己變老是什麽樣子的姑娘，到有一天照鏡子突然發現自己長出第一絲細紋、臉部肌膚開始松弛時，誰能不心生恍惚呢？
儘管是對自己狠到不行、臉保養得異於常人的女明星，也還是會被脖子上的頸紋出賣自己的年齡。
金星老師說過很經典的一句話：頸紋就像年輪，1根頸紋=10歲，頸紋越多，就越顯老。當你頸紋很明顯的時候，一看青春全在脖子這一塊。
沒錯，頸部肌膚絕對是最容易顯老的地方之一，恰恰也是保養中最容易被人忽略的。不想讓“年輪頸”加身，頸部護理真的要趁早！
梨妹今天就想和大家好好聊一下“女人為了一個好看的脖子操的那些心”，一起來對抗這個“歲月俠盜”吧～
想要KO頸紋，必然要先搞清它是怎麽來的，給大家總結一下，以下幾點就是“年輪頸”的罪魁禍首！
頸紋形成的原因
1皮膚老化
頸部簡直比臉還嬌貴！它的皮脂腺和汗腺數量只有臉部的1/3，皮膚油脂分泌量少，角質層薄保水力不佳，長期處於乾燥狀態就容易產生乾紋；
很多仙女容易忽略頸部的防曬，長期紫外線照射，造成的肌膚“光老化”絕對是衰老的一大天敵；
隨著年齡的增加，膠原蛋白、彈性纖維組織的“無情離去”，會使表皮與真皮之間產生鴻溝，導致頸部肌膚松弛老化，產生“頸紋”。
2過胖或過瘦
不要天真地以為胖了可以把頸紋撐起來、顯的更飽滿，它只會胖在頸紋兩邊，脂肪更加臃贅、溝壑更深；相反，如果你太瘦，頸骨凸顯，也會看起來坑坑窪窪。
3日常習慣
廣大“低頭族”，長時間低頭玩手機、看書、看電腦…走路含胸駝背、睡覺時枕頭過高，都會造成頸部肌肉的擠壓、拉抻。就像你衣櫃裡的衣服一樣，長期處於“折疊”狀態，能不出褶皺麽？！
4先天因素
一出生就自帶“頸紋”，就只能怪“上帝給你關上了一扇窗”了！一般的保養對於這種“天災”是不管用的，但也不要自暴自棄，後邊還有辦法，別灰心！
“嬌弱”的頸部危機四伏，而且頸紋一旦形成，很難逆轉，記住，頸部的預防大於去除！所以，不管你目前是否有頸紋，頸部肌膚的保養都要重視起來！
你一定聽說過“胸部以上都是臉”這句話吧，so，請讓頸部跟臉保持同一個“貴婦級”待遇！
下面梨妹就給大家介紹一下我的「頸部肌膚保養VIP至尊套餐」——
1
防曬
無論對於身體任何一個部位的“抗老”，防曬都是第一要義。紫外線對皮膚造成的“光老化”的殺傷力，不用我再囉嗦了吧！
其次，如果你長期不給頸部防曬，相信你的脖子和臉會呈現兩個“色層”，有的人雖然意識到了問題的嚴重性，但是隻抹前邊、不塗後頸，造成前後兩個色調，也是尷尬的很。
所以，一定記得每天出門前，無論化不化妝，都要給臉部和脖子都塗上防曬霜，而且脖子前後都要照顧到！
對於產品的選擇上，因為脖子比臉還脆弱，所以梨妹建議要盡量選用臉部防曬，效果要優於身體防曬。
另外，冬天穿高領毛衣、系圍巾，除了保暖，也會起到防曬、防止水分流失的作用。
2
日常清潔&去角質
脖子塗了防曬、粉底，也千萬不要忘記卸妝！如果忽略了此步，就等著頸部色素沉著、肌膚變粗糙、松弛吧~
日常具體步驟如下：
先用化妝棉蘸取卸妝水，從下往上輕輕擦拭頸部
用溫和的洗面乳在手心柔出泡沫，再塗到脖子上進行二次清潔
另外平時定期給面部去角質的時候，也要記得照顧一下頸部，可以使用面部磨砂膏、或者果酸類產品，由下往上以輕柔打圈按摩的方式，去除脖子上堆積的老廢角質。
3
保濕滋潤+抗老
清潔、去角質以後，頸部水分迅速流失，加上它本身的保水力、防護力、以及抵禦自身老化的能力就很弱，所以，臉部所需的【補水保濕+抗老】護理，它也一樣不能少！
大多數人根本不寵自己的脖子，能在洗完澡和日常臉部保養的時候，順帶把身體乳、乳液、面霜擦在脖子上，都算是對頸部“多加關照”了！
這樣做當然也是有幫助的，畢竟要比什麽都不塗好得多，但是相比“科班出身”的頸霜來說，它們對頸部保養的成績就要弱一些了。
原因就是：
1. 由於頸部和臉上皮膚的差異，頸部皮脂腺少角質層薄，乳液、面霜的油脂含量相對低一些，對於頸部的滋潤力度不夠。
2. 頸霜中的保濕成分，除了基本的保水能力，往往還會添加封閉成分來強化保濕效果，它的油性更大、質感更厚重、封閉度和持久度更高，而且大多會附帶加速新陳代謝的功效。
3. 對於抗衰性的pk標準，臉上往往要擦精華+抗老型面霜共同戰鬥，要是脖子再來這麽多工序，我選擇放棄。。
SO，對於頸部的保養，我乖乖地交給頸霜！推薦幾款梨覺得還不錯的頸霜，不含廣告哦～
BB LABORATORIES緊致抗皺修護頸霜
rmb289/50g
Bb-LAB是專門研究水溶性胎盤素原液的日本品牌， 這款號稱“果凍頸霜”，啫喱質地，不管怎麽挖，最後都能恢復到平滑的鏡面狀態，特別滿足強迫症！
它其中的鈣和氨基酸就是促進膠原纖維和彈性纖維合成的主力選手，紫草根精華增加了修護受損的功力，可以撫平乾紋；另外添加的熊果苷、檸檬酸、川谷籽有褪黑亮膚的功效，能讓你的脖子跟上臉的美白速度不掉隊。
抹到皮膚上會迅速融化成清透水潤的精華液，不需要糊太多，不然會有黏的感覺。
梨妹覺得，這款保濕、提亮效果比較出色，更適合本身頸紋不太深、或者年輕的仙女用來預防和淡化。
Revision Nectifirm 緊致去皺頸霜
rmb550/48g
REVISION SKINCARE 是美國一個專門做抗衰的護膚品牌，這款頸霜還被著名雜誌Redbook推薦過呢~
用小杓挖出來一點，米黃色的乳霜狀，帶有清新的淡香，質地略稠，但推開後吸收得也很快。
看成分表讓人蠻激動的！添加多種多勝肽來合成膠原蛋白，搭配一些VC、VE等抗氧化物質，加上神經酰胺、角鯊烷的保濕修複能力，整體對於改善頸部老化產生的皺紋和松弛還是很能打的。
我用這個挺舒適的，對於皮膚不耐受的，可能會有輕微刺痛感。堅持使用下來，脖子上的紋路真的會有肉眼可見的淡化。
iS Clinical 完美頸部精華乳
rmb520
這……又是個美國實驗室品牌，看包裝很冷科技，不得不說，美國人對於頸部護理真的要重視的很！這款頸霜曾經作為第77屆奧斯卡指定禮物送給過各路明星。
幾個有效的寶貝成分如下：
阿拉伯樹膠：平滑緊致肌膚
水解藜麥：為皮膚建立保護屏障，對抗外界環境侵襲
水解大米蛋白質：促進纖維芽細胞產生膠原，發揮保濕效果的同時，強化肌膚的防禦機能。
混合果酸萃取：剝落老舊角質，平滑肌膚減淡細紋，促進保養品吸收
甜杏仁提取物：祛斑美白抗氧化
白柳樹皮萃取：消炎殺菌，加速細胞代謝
除了頸部，也可以用到下頜和前胸，會讓肌膚更加緊致，使用膚感不油膩，完全不用擔心因為粘膩而蹭到枕頭上。
Perricone MD 裴禮康冷潤頸部基底緊實精華乳
rmb690/59ml
美國皮膚科醫生創建的藥妝品牌，很多好萊塢女星都用它，主打抗氧化的保養品，之前有給媽媽買過它的深海魚油，還不錯咧~
這款頸霜沒什麽異味，低溫等離子配方，深入皮膚深層，對於提升皮膚的緊致度很有效。其中的二甲基MEA是裴禮康醫生自己搞出來的抗氧化劑，高保濕封閉成分，能為頸部創造一個天然的保護膜。
同時添加了有美白效果的酪氨酸，脖子暗沉、有色斑的人可以嘗試，不過敏感皮就要遠離了！缺點是不太好買。
la prairie 活細胞塑形緊致頸霜
rmb1870/50ml
lp是貴婦的心頭好，閉著眼睛選都不會出錯。這款頸霜的質地介於霜與乳之間，慕斯般的質感，塗完以後脖子會有嘭嘭的水潤感，撫平細紋的效果很明顯。
連著下巴一起塗，有明顯的緊致提升感，過段時間會發現雙下巴變小了，對於收緊頸部和下巴的輪廓感很不錯。
不過它相對來說比較輕薄，皮膚特別乾的人在秋冬塗它可能會覺得鎖水力稍弱，需要多塗幾次。這款建議熟齡肌使用。
4
按摩
頸霜如果瞎塗一通，不僅糟蹋錢，還會加重頸部肌膚的拉扯，而且塗了頸霜也不是就一勞永逸了，後續做好按摩才能促進頸霜更好地吸收，幫助自己更有效地淡化頸紋。
喏，這就是標準的去頸紋按摩手法，快點學起來呀~
step 1:塗好頸霜後，雙手由下往上做提拉式按摩
step2:由左下往右上推按至淋巴結稍加按摩，沿淋巴腺向下推按至鎖骨凹陷處淋巴結
（重複動作至少8-10次）
step3:一隻手以剪刀手姿勢撐開頸紋重災區，另一隻手以螺旋狀打圈按摩
當然了，比手功力更強的就是美容儀了！如果你預算足夠，且能堅持長時間用下去的話，借助儀器按摩，會更事半功倍噠~不過一定要記得先塗頸霜做介質，才能減少儀器對皮膚的直接拉扯。
ReFa CARAT 提拉緊致美容儀
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很多人家裡都有的refa經典款美容儀，就可以用來按摩頸部。它產生的微電流，可以刺激到真皮層，加速淋巴代謝起到提拉緊致的效果。
雙滾輪就好比美容師的“揉捏”手法，晚上塗完頸霜，拿它在脖子上和鎖骨處滾一滾，頸部線條會變得好看的多！但有一個小小的缺點是，稍有不慎，會夾到肉…
堅持做好下邊兩個動作，你就贏了：
step1用雙滾輪從耳後根處，沿頸部向鎖骨位置滾動下滑
step2用雙滾輪夾著鎖骨位置，來回滾動幾次
caxaup 微電流刮痧板
rmb1800
除了refa緊致美容儀，一些微電流刮痧板也是可以的。
caxaup的這款刮痧板，沒有夾肉的“隱患”，還兼具微電流和離子護膚兩種功效，用完以後，對於改善頸部的浮腫、塑造精細的頸部線條、淡化細紋的效果很明顯。
YA-MAN雅萌射頻美容儀
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YA-MAN是我看眾多女明星用被種草的，它主要是通過高頻次的射頻電波，在真皮層快速聚能升溫，激發膠原蛋白的重組再生，達到緊致、淡化皺紋的效果。
而且它還有導入的作用，我一般會把頸霜直接擠一點在圓形射頻頭上，邊塗邊按摩，在有頸紋的地方會多按摩幾次。
5
醫美手段
最後來說說那些天生自帶頸紋、以及後天形成很深頸紋的天使們，雖然hin殘酷，但你們不得不面臨的一記重創就是：
頸霜以及普通的按摩並不能去除掉你們“該死的”頸紋，想要和頸紋一了百了，只能選擇醫美手段！
主要有幾種方法：
1玻尿酸填充（適合天生的頸紋、後天很深的頸紋）
填平皮膚下層凹陷，使表面看起來光滑
2抗老化項目（適合後天皮膚老化松弛形成的淺頸紋）
射頻：緊膚射頻，加熱真皮，刺激膠原生長
射頻微針：把一排針刺入皮膚，通過針頭釋放射頻能量，作用層次更深，效果更好
微針：通過滾針刺破皮膚，將一些抗老成分導入進皮膚，適合初級抗老
時間是讓人猝不及防的東西，
爭不過朝夕，可以爭當下。
新的一年，願大家
都可以修煉出
劉詩詩仙女的“天鵝頸”，
做一個“逆時針美人”！
編輯：梨妹
撰文：簡唯
版式：簡唯
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