不想端著碗追著喂飯，就別錯過寶寶這個獨立黃金期，媽媽們把握住

文|秘籍君

昨天閑來無事，我又在翻看親子節目，偶然翻開《爸爸去哪兒》第一季，裡面王嶽倫的女兒王詩齡，三歲多，不需要大人看自己扒著小碗全神貫注的吃飯。我婆婆在旁邊直感嘆，這娃娃實在聽話，光喂飯這一樣都能省不少心。我自知理虧只能隨聲附和，因為我家寶寶吃飯上實在讓人不省心，要麼邊吃邊玩，要麼就要家人追著喂。

這個壞習慣是寶寶小時候留下的，當年我初為人母不懂事，在應該培養獨立生活技能時還寵著，結果現在寶寶四歲了，還要催著才肯吃飯。作為前車之鑒我給大家提個醒，不想端著碗追著喂飯，就別錯過寶寶這個獨立黃金期，媽媽們把握住。這個黃金期就是寶寶一到三歲之間，想讓寶寶從小就好好吃飯並不難，雙管齊下效果最好。

首先，寶寶要學會餐具的使用。

很多媽媽應該已經發現了，寶寶在滿周歲後喜歡伸手抓東西，對抓握方面興趣濃厚。這個時候聰明的媽媽就會抓住機會，開始引導寶寶認識碗筷，逐漸練習抓取餐具。一般情況下都按照碗、杓子、筷子的順序開始抓取，媽媽訓練期間記得使用兒童專用的餐具，這樣寶寶上手才比較快。到了寶寶一歲半，基本就具備了使用餐具的能力，媽媽們就可以訓練寶寶學習自己吃飯了，媽媽們要多鼓勵寶寶鍛煉，期間可能遇到寶寶撒嬌不肯動手，這時候媽媽們一定要堅持，不要輕易的心軟哦、

其次，培養寶寶專心吃飯的習慣。

到了兩歲，大多數寶寶都能夠具備獨立使用碗筷的能力，但這並不代表寶寶就能好好吃飯。要知道，學會使用碗筷和獨立吃飯完全是兩碼事。現實生活中，很多寶寶吃飯時都不專心，時不時跑去玩一下，對寶寶的專註力影響很不好。這時候，我們就要開始培養寶寶的飲食習慣了，媽媽們可以在餐桌旁設定寶寶專座，吃完飯再把寶寶放下來，表現好的話媽媽們記得誇讚寶寶，並給予獎勵。當寶寶知道專心吃飯不分心是會有獎勵後，自然就會努力做到最好，媽媽們不要小看自己的肯定和鼓勵哦，對寶寶來說很重要。

最後，希望媽媽們都明白，寶寶三歲前是培養獨立生活習慣的最佳時期，為上幼稚園打基礎，所以媽媽們一定要把握住，千萬別錯過了。

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