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曾經別人一提起她
想到的就是胡歌的前女友
而不是她出演的電視劇或角色
無不為其大長腿所傾倒的
這逆天的大長腿
也難怪胡歌都為她癡迷
江疏影
1986年生於上海
畢業於上海戲劇學院
2013年在電影
《致我們終將逝去的青春》
出演校園女神“阮莞”得到廣泛關注
在趙薇導演的《致青春》
她飾演的阮莞是這樣的打開模式
溫柔體貼，善解人意，自帶女神光環
和胡歌《旋風十一人》
她飾演有點“傻白甜”有點逗趣的裴朵
《好先生》裡，她是年輕貌美
鑽石級的白富美，一襲紅衣，一口紅唇
一頭長髮，霸氣外露的江萊在她身上重生！
孫紅雷就是這樣被收服的！
對於我們來說，這或許只是一個可以記得她的符號。
其實，有著如此美貌的江疏影，人們眼中高冷孤傲的校園女神，卻是個超級自卑的人。
大學時出去拍戲，她自己也因擔心演得不好，會對身邊每個工作人員都感到惶恐。
甚至燈光老師一個眼神，她都會揣測擔憂好久，生怕別人是在對她表示不滿。
在這樣的擔憂下，她就對自己更加的苛刻和不友善。
別人說她胖了，她就不吃飯。大夏天裹上保鮮膜，拉著老爸去操場跑步。
節食最嚴重時，她甚至聞到肉味都惡心。
但這樣的自虐並沒有讓她的生活有所改善，反而是對自己越來越不滿的惡性循環，演戲也越來越不自信。
她把自己逼到了與全世界對立的另一面，不想與人溝通，甚至都不想面對自己。
看到這樣的江疏影，並不了解實情的大家，越來越相信，“清冷”“孤傲”這樣的標簽就該給她。
只有她自己明白，這些都是源於她的自卑，源於她對自己追求完美導致的——社交恐懼症。
放下對自己的苛求，試著去接受自己的不完美，這樣我們才能把自己從負面情緒的深淵中解救出來。
成果源於發自內心的熱愛
現在愛運動的她陽光而自信
在分手的風口浪尖上持久不下的她詮釋了
健康的生活方式積極的人生態度有多重要
她努力的練習每一個健身動作
拉伸運動是健身中的常見動作之一
它能鍛煉到全身的各個肌群
是擁有馬甲線腹肌必練的動作
如果不想年齡大的時候出現肌無力的情況
每天堅持做兩次平板支撐
每次做1-2分鐘的時間
可以說是健身中的高難度動作
需要腰腹有力並且身體平衡感很好
這是拉伸和鍛煉肌群的好方法
讓血液倒流一會兒
大腦也會更清醒
修煉出女王強大的氣場
江疏影玩轉各種姿勢的力量訓練
從小就練習藝術體操有關係
私底下特別愛用運動虐自己
一有時間就會健身、跑步、有氧運動
堅持少吃多餐的健康飲食法則
身材自然就能夠保持得好
她就像行走的正能量
愛生活，也愛美味的食物
她活出最好的自己
用最好的姿態迎接每一天！
這樣的女人才不會被時光辜負！
被質疑，被嘲笑
但別人的否認並不可以成為你退縮的借口
只要你有足夠的勇氣
只要你重拾自信
一路上的質疑和嘲笑
都將化為激勵前進的動力
你說你喜歡雨
你卻在下雨的時候打傘
你說你喜歡太陽
你卻在陽光明媚的時候躲在陰涼的地方
你說你喜歡棒棒的身材
卻連啟邁斯健身都沒有關注！
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