香廚妙供-第一千〇八十九素菜
琥 珀 青 筍 山 藥 片
普陀寺香積廚的大師們
將每日推出一款食材簡單、操作方便
營養健康、美味可口的素食
供養大眾參考學習,廣結善緣。
原料:琥珀核桃仁、萵筍、山藥、木耳、彩椒。
調料:鹽、蘑菇精、生粉水、香油。
做法:
1、萵筍去皮洗淨切片,山藥洗淨去皮切片,木耳用溫水泡發,擇洗乾淨,彩椒洗淨切菱形。
2、將以上調料兌成調味汁待用。
3、鍋中注水燒開,放入山藥焯一下水撈出瀝水,再放入萵筍、木耳焯一下水倒出瀝水。
4、起鍋熱油,待油溫六成熱時,倒入山藥、彩椒過一下油迅速倒到油籬上瀝油。
5、鍋底留少許油,倒入萵筍、木耳爆炒一會,倒入山藥、彩椒和調味汁再翻炒均勻入味,出鍋裝盤,旁邊圍琥珀核桃仁即可。
製作影片
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吃素,出自慈悲之心。
吃素,是最大的放生。
吃素,可得健康長壽。
當今社會,雖越來越多的人都知道素菜對人體健康長壽的重要,但是很多人由於不會做,所以吃起來會口感單一,味道單調,製約了素食的普及。