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看完《延禧攻略》,你是否認識到了這些….

前段時間追的《延禧攻略》,最喜歡的不是魏姐,而是溫婉可人,端莊大氣的富察皇后呀

說起富察皇后扮演者秦嵐,我的印象還停留在她扮演知畫的時候(嘻嘻嘻一不小心暴露了年齡)

我感覺她的顏完全沒有被時間留下痕跡,反而越來越完美。

小編特意去查了一下資料,81年的秦嵐,怎麼說也是快四十歲的人了,皮膚狀態真是保養的超好了。明星的抗老意識真的不是一般的強。所以想要肌膚凍齡,一定要從20歲抓起!

上述只是外部的調理啦。養顏還是要由內而外的啦。

①戒糖,戒精加工麵食

②補充膠原蛋白

③攝入水果果汁抗氧化

④補充充足水分

⑤不要熬夜(親測不熬夜一個月,皮膚狀態變得超好)

內調加外塗才能真正有效果~好的護膚習慣能讓肌膚狀態維持的更好呀

①充分了解自己的肌膚類型和問題,精準護膚。

②防曬是每天必做的功課,並且要按照情況補防曬哦

③皮膚清潔不可忽視,不管多累多晚一定要卸妝!!!

④疏通淋巴排毒,用空就多做做

⑤補水面膜常備身邊。

抗老千萬不要嫌早,誰開始的越早,誰就能青春不老。

凍齡什麼的,你也可以擁有~

你還知道什麼能有效抗衰老的方法?

分享出來,一起變成迷人的小妖精吧


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