維生素C保護肌膚的9個理由送給您

當涉及提供最大的身體益處的維生素時，可以說是一種名為“ C”的維生素，並且還可以幫助您改變皮膚的外觀。

維生素C中富含抗氧化劑，這些抗氧化劑可為我們的皮膚提供亮白和“光亮”的效果。 “它通過對抗衰老和紫外線照射以及色素沉著和暗斑的出現，自然改善了皮膚的外觀。”

所以，將它添加到您的美容方案中吧，當涉及到皮膚時，維生素C確實值得一提

1.對抗皺紋、皺紋、皺紋（重要的事情說三遍）

當涉及到細紋，皺紋和皮膚磨損的其他跡象時，維生素C是一種方便的工具，可放入您的武器庫。 研究表明，這種營養物質可通過中和自由基來保護皮膚免受傷害，並有助於皮膚再生。

2.活化受損的皮膚。

長時間暴露在陽光下對皮膚有很多影響，包括片狀，變色的斑點（黑斑），粗糙的區域，酒糟鼻等。但是每天服用維生素C會保護皮膚免受過多傷害（如果有某個位置受損嚴重，可買些維生素C的產品進行塗抹）

3.均勻色調並減少發紅

曬傷，不均勻的皮膚可能是由多種因素導致的， 維生素C已證明自己是抵抗發紅的頑強戰士，因為它有助於修補導致這種變色的受損毛細血管，並為將來的發展提供幫助。

4.滋潤口渴的皮膚

成年人的皮膚上平均只有2平方米， 其中包含64％的水，您的皮膚需要保持水分，維生素C可以帶給您果汁（或者說是水）。 它還可以幫助您的皮膚保持水分，防止水分變得太乾或油膩。

5.提高皮膚彈性

維生素C已被證明可以促進膠原蛋白的產生，膠原蛋白是我們體內天然存在的蛋白質，有助於使皮膚緊致，豐滿。

由於人體隨著年齡的增長自然會減少膠原蛋白的生成，因此使用維生素C等成分可以幫助延緩皮膚衰老。

6.有助於減少炎症

如果您的皮膚發紅，發炎並出現皮疹的跡象，則很可能是潛在的免疫反應，感染或過敏反應。

儘管許多原因都需要藥物來減輕其影響，但研究表明，局部使用維生素C可有效緩解與炎症性皮膚病（如皮炎，痤瘡和牛皮癬）相關的症狀。

7.減輕色素沉著

色素沉著過度是指皮膚上的深色斑點，是由於人體產生過多的黑色素（使皮膚變色的色素）而引起的。

色素沉著雖然無害，但會影響你的容貌和擴散，使用維生素C可減少其體征，因為它抑製酪氨酸酶的產生，酪氨酸酶是一種促進黑色素生成的酶。

8.緩解曬傷

維生素C有助於加速細胞更新，這意味著曬傷的皮膚可以恢復活力，並更快地愈合。

9.輔助治療

這是由於它能夠增加皮膚中成纖維細胞的運動和數量，而成纖維細胞是結締組織細胞的關鍵，而結締組織細胞是愈合過程的關鍵。