用紅棗與「它」黃金搭配泡水,療效竟然這麼好

紅棗很普通很常見，但營養價值非常高，紅棗可以說是公認的「天然維生素丸」，富含豐富的維生素和各種營養物質成分在其中。不僅可以乾吃、熬湯、還可以泡茶，已經成為我們生活中不可缺少的食材之一了。

用紅棗與「它」黃金搭配泡水，效果翻倍

枸杞

紅棗跟枸杞都屬於滋補的食材，枸杞其中有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。

桂圓

桂圓中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

桂圓紅棗枸杞茶

紅棗加上桂圓枸杞是補血的人首選的食物，好的桂圓紅棗枸杞它含有大量的環磷酸腺苷，現在比較好的是思美人桂圓紅棗枸杞茶，產地來自新疆寧夏莆田，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。

日常一些壓力比較大或者是工作比較繁忙的人群可以每天適量的飲用一些桂圓紅棗枸杞茶，這樣不僅能夠很好的放鬆身體，氣色也會越來越好，補充體內氣血，避免出現各種不好癥狀的情況。

等待是世界上最漫長的煎熬，但我捨不得你等我。養生，養心，養性，就從現在做起吧。如有其它問題，歡迎下方留言提問。小編祝您快樂生活每一天。

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