今年高考延期，考生宅家學習的時間更長了，在家備戰高考如何做好獨自學習的時間管理？沒有小夥伴面對面朝夕相處，學習動力漸漸感到不足怎麽辦？還沒有明確的大學目標，如何應對？“學霸”大學生前輩為備考考生們支招，分享“過來人”的成功經驗。
如何做好時間管理？
“這一段時間的複習，就等於馬拉松比賽的最後階段的衝刺，對高考結果有非常大的影響，十分關鍵，所以合理有效的時間管理非常重要。”上海交通大學致遠學院大學生、“三好學生標兵”張振最想和學弟學妹們分享時間管理經驗，他建議考生對於時間安排，首先要有一個宏觀的把握，對自己每天要做哪些事情、做多長時間要有理性的規劃，比如每天學習幾個小時、鍛煉多長時間等等；在此基礎上，要有更具體的計劃，精確到每個小時或每個項目的具體時間。
張振認為，雖然現在有很多app幫助記錄規劃，但這段衝刺時間或許更應該減少手機干擾和依賴，不妨用最傳統的方式——用筆和紙進行記錄，貼到一個醒目的位置，時時刻刻提醒自己，每天晚上也可以寫寫當天完成進度的總結和反思。
“獨自在家複習，難免會有懈怠的時候，這個時候，除了適度休息，不妨用身邊優秀同學的例子、或是歷史上非常著名人物的奮鬥經歷來激勵自己。相信學會獨處、學會時間管理，不僅能夠幫助大家取得一個好的成績，這對於大學的學習和以後人生都大有裨益。”他說。
沒有目標缺乏動力怎麽辦？
100餘名上海交大的大學生在自己的家裡，利用課余時間，登錄ZOOM、QQ等網絡平台，為來自湖北等16個省邊遠地區的高中生進行直播授課和答疑輔導。這個公益項目被稱為“春霖助學行動”。
3月，清華大學、上海交通大學、南京大學、浙江大學、武漢大學及西安交通大學等六校聯合發起“春霖助學行動”，組織大學生利用在家學習的空余時間，給國家貧困地區專項招生計劃實施區域的高三學生進行遠程輔導，幫助大家克服不利條件、全力衝刺高考、實現升學夢想。上海交通大學100名品學兼優的志願者在線輔導477名學生，除了學科問題，學習動力是考生們提問聚焦的高頻詞。
學長學姐們總結經驗認為，哪怕暫時還沒有明確具體的目標學府，但考大學的信念要堅定，不要放棄，要明確參加高考取得更好的成績是高中學習階段的目標之一，因此要珍惜這段時間，積極備考。還可以看一些大學的宣傳視頻，期待自己的大學生活，能讓自己更有學習的動力。
沒有學校學習氛圍有惰性怎麽辦？學長學姐建議，可以結伴學習，通過網絡約定夥伴一起完成學習任務，互相督促鼓勵，也可以提高效率。刷了很多題仍然沒有提升怎麽辦？“可以多和周邊同學交流學習方法，借鑒其它優秀同學的學習方法，讓自己得到提升；還可以靜下心來分析自己的短板，並花更多的時間去提升解決短板，要對自己負責。”
新民晚報記者 易蓉
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