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4歲女孩30秒跳繩130次參賽連奪7冠爆紅,親爹透露方法

“我四歲的時候還在尿床”、“我四歲可能還不會打醬油”……引發網友們在社交網絡上一波“憶童年”的是四歲的吉林女孩於璨伊——她在全國少兒跳繩俱樂部杯賽網絡視頻大賽中連奪七個冠軍。

5月24日,據多家國內媒體報導,於璨伊在不久前的全國少兒跳繩俱樂部杯賽網絡視頻大賽中,拿下了五周歲以下組七個項目的第一名,目前的最好成績是30秒跳繩130次。

於璨伊小朋友。

隨後,於璨伊跳繩的短視頻就這樣在社交網路上爆紅,不到一天時間,這段視頻和相關話題就在微博熱搜榜上躥升到第二位,抖音的點擊量突破450萬。

“其實我希望她參加比賽,不只是為了贏得冠軍,還是希望她能在競技體育中學會什麽是努力和堅持。”於璨伊的爸爸於大偉是一名跳繩世界冠軍,在接受澎湃新聞記者專訪時,他講述了4歲女兒一年多的跳繩經歷。

“學會在規則中贏,有尊嚴地輸,這才是體育給孩子的最大價值。

於璨伊從小就對跳繩耳濡目染。

看著爸爸,孩子會了

“我們從沒有給她所謂‘半職業’或者‘職業’的跳繩訓練,她一直都是以自己的興趣來跳,我們只是引導她如何把動作做對。”

當被問及僅僅4歲7個月的女兒為何能跳得如此專業時,於大偉的回答很謙虛,但女兒的實力不允許——30秒內,於璨伊雙腳不停交替騰空,跳繩在空中上下翻飛。

事實上,於璨伊從出生開始,就生活在跳繩的環境裡。父親於大偉曾經是一名拳擊運動員,但由於傷病,大學之後,於大偉選擇退役。

2010年,偶然的機會,於大偉了解到了競技跳繩的全國比賽,自此他走上了職業跳繩的道路。2018年,他在跳繩世錦賽上拿到了一項第三名。2019年,他又在跳繩世界杯上拿到兩個項目的世界冠軍。

“我自己有一個跳繩學校,女兒就一直待在這樣的環境裡看著身邊的哥哥姐姐跳繩,然後她覺得有意思,一歲多的時候就想學著他們的模樣跳繩。”

於大偉回憶,由於學校裡的孩子訓練的都是“三搖類”的競技跳繩,需要騰空較高,於璨伊根本完成不了,但是她總是會用手扶著牆,嘗試著蹬腳,“我媳婦會問她在幹什麽,她就說,‘在學爸爸跳繩’。”

於璨伊一邊跳繩,一邊面露笑容。

3歲學會跳繩,4歲連奪7冠

隨著於璨伊逐漸長大,於大偉發現女兒確實對跳繩有興趣,於是開始引導她做一些縱向跳躍和連續跳躍的嘗試,“兩歲左右開始在玩遊戲的時候教她如何搖手(跳繩的手臂動作),然後一點一點讓她知道跳繩的基本動作。”

直到三歲兩個月左右,於璨伊第一次獨立完成了一次跳繩,而讓於大偉更驚喜的是,“幾天之後,她就已經能夠連續跳十幾個到幾十個了。”

在快速學習和成長的過程中,於大偉並沒有強求女兒每天需要完成多少訓練量。“這麽小的孩子,心肺功能和骨骼都還不成熟,所以只能通過符合她成長規律的方式來跳繩。”

於大偉向澎湃新聞記者介紹了於璨伊寓教於樂的練習方式,“現在每天她會練習跳繩兩個小時以內,但是都是做一些5秒、10秒和30秒的練習,真正的訓練時間差不多二三十分鐘,剩下時間都是在玩。”

但於璨伊的跳繩能力卻在飛速進步,“200個定數計時單搖並腿條”這個項目,於璨伊用53秒就可以完成,而在《國家學生體質健康標準》裡,12歲左右的六年級女生的“優秀”成績是1分鐘166個。

就這樣,從三歲第一次完成跳繩,到四歲第一次參加全國比賽,於璨伊就這樣一戰成名,連奪7個五歲組以下的冠軍。

那場失敗,有著更大的教育意義

這段時間,於璨伊接受了不少媒體的採訪,面對著記者們的問題,於璨伊總是會說,“我真的很喜歡跳繩,因為跳的時候我很開心。”

“其實以前是沒有這個年齡段的比賽的,最小都是五周歲以上。”正是國家體育總局在今年開始推行幼兒跳繩比賽,於大偉才有機會幫女兒報名了最接近的年齡組。

在此之前,於璨伊也參加過兩次吉林省的比賽——彼時,她都是和6歲到8歲的小朋友一起比賽。

今年3月,吉林省舉行了一場“跳繩抗疫”2020年吉林省暨長春市跳繩網絡挑戰賽,於璨伊也參加了那次比賽,不過,在和更高年齡組小朋友的比拚中,於璨伊沒有贏下冠軍。

“那一次,有一組小朋友在上傳視頻時候出現了延誤,當時於璨伊的成績已經超過了其他6歲小朋友,我們本來以為她要奪冠了。”回憶起那次比賽的經歷,於大偉印象最深的就是自己的女兒因為錯失冠軍哭成了淚人,“當最終確認另外一組的成績比她高之後,她知道得不到大獎杯了,然後就大哭起來。”

相比於這次連奪七冠,於大偉說,那場失敗有著更大的教育意義。

在與“大獎杯”擦肩之後,於大偉告訴女兒,對方年齡比她大,而且確實跳得比她更好,所以她需要更努力才能贏回冠軍,“我記得她很快就理解了,然後說要更努力。”

這其實也就是於大偉一直鼓勵女兒在這麽小的年紀就參加競技運動的重要原因,“賽場是最好的老師,平常你想方設法想讓孩子們堅持一件事,他們可能都做不到,但如果放在賽場上,孩子就會去堅持,然後學會什麽叫努力,什麽叫拚搏。”

於大偉回憶,在那次“挫敗”之後,於璨伊在跳繩時更加堅持。有時候因為一些動作上需要調整,於大偉會在練習中叫停於璨伊,女兒還會覺得委屈甚至哭起來。

“這個年紀的小朋友可能不懂那麽多動作對錯,她只是覺得為什麽你不讓她繼續跳,她會哭著跟你說,她還可以堅持。”

相比於同齡的孩子,於璨伊對於勝負和堅持有著更深刻的理解,而競技比賽也教會了一個四歲孩子如何去獨立面對挑戰,“我們帶她去比賽,從檢錄到備賽,再到比賽完收拾裝備,都是她自己一個人。

爸爸於大偉是跳繩世界冠軍。

推廣跳繩,中國速度領先世界

如今,一口氣拿下了七個五歲組以下的全國冠軍頭銜,於璨伊不僅僅得到了自己想要的勝利,而且還意想不到地成為了“小網紅”。

“這兩天,我們這個行業的相關領導還在和我溝通,說孩子一下火了,有更多人去了解跳繩,這是個好事。”作為競技跳繩國家隊的教練兼隊員,於大偉自己也覺得為這個項目的推廣做了些貢獻。

事實上,跳繩在競技體育的大家庭裡還是一個“年輕人”。

1996年,世界跳繩聯盟成立,而中國的競技跳繩起步更晚一些。據新華社報導,在跳繩賽事開發項目上,全國跳繩推廣中心於2014年首次推出全國跳繩聯賽機制並已成功舉辦2014-2015年、2015-2016年和2016-2017年三屆。

“中國的競技跳繩雖然起步比較晚,但是在競速這一塊上,我們用兩三年時間就趕上了世界水準,現在‘中國速度’已經領先世界。”談到中國跳繩的現狀,作為一名國家隊成員同時也是這項運動的推廣者,於大偉言語中透著一份驕傲,但是也看到了需要完善的不足。

“中國跳繩的人口基數很大,國家在推廣,各個地方的學生都在跳繩。”於大偉告訴澎湃新聞記者,“但是現在專業的教練和推廣機構還是比較少,特別是好的教練,很多地方並沒有,這樣有一些好的苗子就難以被發現。”

不過,於大偉並不希望這項競技體育的發展太過急功近利,就像他並不會過早地要求自己的女兒走上競技跳繩這條路。

“其實大家並不會真的在意跳繩的世界冠軍是誰,或者誰又多跳了多少個。但是如果有更多跳繩的故事被人知道,有更多推廣,那麽更多人就會去了解這項運動的好處和價值。”

“越來越多人參與全民健身,自然會有越來越多人受益。”

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