貧血分級，貧血的人能不能獻血

關於貧血：首先要了解貧血分級，貧血總的來說就是身體缺血，人體外周血紅細胞容量減少，這類人群一方面要對自身進行補血 ，而刺激造血系統也不失為補血的一種以退為進的辦法，當然還有別的辦法，比如食補，葯補這類老生常談的方法，主要就是對貧血分級中缺少微量元素鐵，血紅素鐵，膠原蛋白，蛋白（粉），以及蛋白肽，葉酸等一系列人群的微量元素BNSWHO進行補充。

提起獻血，許多人望而卻步，總覺得自己身體裡的血液被抽出以後會對自己的身體造成影響，主要是怕對自己造成貧血，我在之前的文章中大致提到過貧血的幾種原因，這裡就不一一贅述了，今天著重講一下人體的造血系統，新陳代謝以及我們的身體到底支不支持我們獻血，以及貧血的人到底能不能獻血。

先舉個列子，因為我本人一直生活在西北，我這裡溫差比較大，也習慣了冷和熱，於是我就一直沒有把自己的體重往這方面去想，我現在150斤，偏胖，還有點貧血，這邊氣象冷的時間比較多，我慢慢習慣了偏冷的氣象，意識裡覺得不冷，所以穿的比較少，但是我後來了解到我自己不怕冷是我自己的事情，但是我的身體覺得冷，它就會自己形成脂肪層禦寒，說這些就是想告訴大家，身體是不會騙自己的，這也就是大部分寒冷地區的人都比較胖，而南方比較熱的地區，偏瘦的人比較多，所以在某個城市你就會發現同一個季節，大街上有穿T恤的也有穿棉衣的，所以身體發出的警報往往是不經意間的，以上的舉例就是告訴大家身體不會騙自己這樣一個事實。

造血系統的新陳代謝，血液的不定時更新，對於人體其實有一定的好處，當然我這裡不是鼓勵大家無節製的去獻血，前文中我也提到過女性和男性的一些差異，正常的成年人，每年可以進行兩次獻血，每次200ml-400ml，一打到刺激造血系統的作用，加速體內微量元素BNSWHO的產生速度，當然獻完血的前幾天你會有一些貧血的癥狀，頭暈，胳膊抬不起來等等癥狀，這些其實都是正常的，一周左右的時間就能恢復過來，歐洲中世紀的放血療法也就是有一點這個意思，只是他們沒有系統的研究過人體血液的成分和規律，無節製的放血，所以他們的那種方法是不可取的。

好了，言歸正傳，刺激造血系統加速血液系統的循環，毫無疑問對人體是有好處的，前篇文章中也提到過血液在人體的比重，其重要新不言而喻，女性通過月經刺激造血系統，而男性通過獻血等途徑，那麼，貧血的人到底能不能獻血呢？正常不貧血的人獻完血對於人體的影響能不能快速恢復呢？接下來我們就來分析一下。

我看過一些資料，有說貧血的人完全不能獻血，也有說可以獻血的，其實在獻血時醫會對你進行一個基本的血液檢測，檢測你血液中的血紅細胞，血紅素是否充足，抽取後是否會對你造成影響，而我這裡提出的解決的方案也很簡單，一大碗水，放點鹽放點糖，他的貢獻是補充水分，防止脫水，這樣你血液中血紅細胞BNSWHO以及血紅素會被少量的稀釋，你血液中也會帶有一定量的水分，這樣你獻血時抽取的就不是純粹的血液，而是帶有一定分水的稀釋血液，你也不用擔心，因為醫生會對你獻出的血液進行處理，然後才會儲備到血站中，這樣即達到了刺激你本身造血功能的功效，也為血量儲備做了一定貢獻，何樂而不為呢。

總結：

獻完血你的身體會告訴你，它需要補充營養加速血液產生速度，等你身體恢復以後它又會提醒你要注意日常飲食，其實人體就是一個循環，我們能做的就是輔助它完成這個循環，一旦完不成他就會跟你鬧彆扭，獻血之前喝一晚鹽糖水，做好準備，聽醫生分析自己的血液情況，以便準確及時的了解的自己的身體狀況，做好消毒等一系列獻血前準備，抽血的血袋要自己看好大小，獻血後密切關注自身身體狀況直到恢復。