蜂蜜和它一起泡水，和101小姐姐一樣的身材

近期《創造101》的熱播，挖掘出了很多可愛又勤奮的小姐姐們，她們在台上所散發出的青春活力像極了那些年的我們，為夢想無所畏懼，披荊斬棘。還有著令粉絲Pick的顏值和身材，於是很多女粉們感慨道：要是擁有和她們一樣的身材就好了。

似乎身邊的女孩子都走在節食瘦身的路上，為了理想的體重不惜以健康作為代價。小編並不提倡這樣的方式，所以給各位小姐姐們安利了瘦身的飲料——蜂蜜

「幾杯茶甩掉小肚腩」

下面推薦的幾款減肥茶，所需要的原料在生活中都是十分常見的，製作起來簡單，口感微微清甜，熱愛生活的人會享受做茶的過程。在瘦身的同時也懂得了如何更好的去健康生活。

/ 蜜柚綠茶 /

材料：蜂蜜、綠茶10g、蜜柚1個。

做法：

1.準備好10g綠茶，放入冷水中浸泡五分鐘。

2.利用榨汁機將柚子榨成果汁，並且和綠茶一起放到水杯裡。

3.取兩杓蜂蜜倒入先前準備好的水杯，加上一些水沖泡攪拌即可。

功效：蜂蜜是不含任何添加劑的健康飲品，有著潤滑通便的作用；而柚子富含豐富的纖維素，能夠與人體內的膠原蛋白髮生反應，排出體內的毒素，是減肥的一大法寶。

/ 蜂蜜薄荷茶 /

材料：薄荷葉5-10片、蜂蜜、果汁。

做法：

清水將薄荷葉清洗乾淨，放入到茶杯裡。

往茶杯中倒入熱水200ml，待15左右散發出淡淡的葯香即可。

等待茶水變涼，再加入一些蜂蜜提升口感。

功效：薄荷茶可以促進體內新陳代謝，加快腸道的消化。另外，薄荷本身就帶有一種獨特的清香，清新口氣更親近你。蜂蜜入薄荷茶能夠清熱解表、消除頭痛。